Acne og rosacea patienter tager note-du skal vide om korrekt hudpleje og kosmetik brug til at løse dine følsomme hud. Dette er råd Dr. Diane Berson, der driver en dermatologi praksis i New York City.
Et afgørende skridt til at reducere hudens følsomhed er at forstå betydningen af stratum corneum. Stratum corneum er det yderste lag af huden og er sammensat af døde, flade hudceller holdes sammen af proteinet keratin. Denne hudbarrieren forhindrer molekyler i at passere ind og ud af huden og derved beskytter de nedre lag af huden samtidig reducere hudens følsomhed.
Sund, ubeskadiget hud er mere effektiv til at forhindre hudirritation, der kan skyldes brug kosmetik og hudplejeprodukter. Personer med ændrede nerveender eller flere neurotransmittere under deres hud er mere modtagelige for mindre hud irriterende stoffer i kosmetik og hudplejeprodukter. Når huden er meget tør eller beskadiget, kan den ikke i tilstrækkelig grad beskytter disse nerveender. Lyd fugtgivende og et stærkt immunsystem hjælpe minimere eventuelle hudirriterende
Nogle af Dr. Berson anbefalinger for pleje til følsom hud omfatter:.
Valg milde rensemidler. Brug milde rengøringsmidler, der har syntetiske rengøringsmidler eller lipid-fri rensemidler. Modstå bruge slibende rengøringsmidler, da de kan forårsage mikroskopiske tårer i huden og beskadige de beskyttende lag af huden.
rosacea patienter bør ikke bruge alkohol-baserede produkter såsom toner eller astringerende.
Acne patienter vil få gavn af tonere, der indeholder salicylsyre eller alpha hydroxy syre. Men når du starter et retinoid behandling, midlertidigt stoppe med at bruge en toner eller astringerende da kombinationen kan gøre retinoid mere irriterende. Acne patienter skal også begrænse eller afholde sig fra alt for grov rengøring og vask. Julie Harper, MD, der leder en klinik til behandling af acne ved University of Alabama i Birmingham begræder, “teenagere tror, de har acne, fordi de ikke vasker nok, men som regel de vasker alt for ofte med barske scrubs, der gør deres symptomer værre. “
Brug fugtighedscreme. Tracy L. Grosick, en nøgle hudpleje produkt forsker med Procter & Gamble, Cincinnati siger, at når hudens fugtbarriere er intakt, det hjælper huden til at bekæmpe miljømæssige angreb, der er stødt på en daglig basis. Når acne og rosacea patienter anvendelse af behandlinger, som tørrer huden kan moisturizers forbedre hudens barrierefunktion. Dr. Benson anbefaler at bruge fugtighedscreme med den mindste mængde af ingredienser.
rosacea patienter bør vælge en fugtighedscreme med kun glycerin, vaseline, eller aloe vera, som kan være anti-inflammatorisk.
Acne patienter bør også holde sig til produkter, der indeholder den mindste mængde af ingredienser.
Brug noncomedogenic solcremer. Rosacea patienter skal bruge en fysisk-blokerende produkter, der indeholder zinkoxid eller titandioxid, fordi disse ingredienser ikke vil irritere rød, betændt hud og vil give en optimal beskyttelse.
Acne patienter med fedtet hud skal bruge noncomedogenic, ikke-pore tilstopning, produkter. Vælg en alkohol-baserede eller gel-baserede solcreme.
Konserveringsmidler. De bedste konserveringsmidler til følsom hud er de indeholder parabener som methylparaben og butylparaben.
Nøglen til at holde følsom hud mindre modtagelige for irritation er at sikre integriteten af din stratum corneum, hudens primære defensiv barriere. Du kan starte med at bruge en minimalistisk fugtighedscreme, og noncomedogenic solcreme
Kilder:.
American Academy of Dermatology (Newswise.com)
Dermatologi Times. Patricia Reiman. Lettelsen følsomhed: Undersøgelse finder fugtighedscreme med niacinamid gør huden mere modstandsdygtig. 1 marts 2004 Dermatology Times. Cheryl Guttman. Følsom hud gyldigt patient problem. 1. maj 2002.
E hud og allergi News. Timothy F. Kirn. Livsstil, Kosmetik Integral til acne, rosacea Tx. August 2003.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.