Hvordan kvinder med diabetes kan reducere risikoen for gær infektioner

Diabetes frembyder en række problemer for kvinders sundhed, og blandt de mest almindelige er gær infektioner. Faktisk er det sådan en afslørende tegn på, at læger ofte vil teste en kvinde, som har tilbagevendende infektioner for diabetes, hvis hun ikke allerede kender hun har sygdommen.

Diabetes-især forekomsten af ​​høje blodsukkerniveauer-kan forårsage en kropslig ubalance, der kan føre til en overvækst af gær, der trives i varme, fugtige steder, ligesom din vagina. Diabetiske kvinder, der har svært ved at styre deres blodsukker er mere modtagelige for gær infektioner, men der er ting, du kan tage for at afværge infektioner.

Hvordan kan du forhindre gær infektioner?

Det er vigtigt for kvinder med diabetes til at holde deres blodsukker under kontrol. Gær spiser sukker, og med alt det ekstra glukose i dit system, vil du kun brændstof problemet. Ud over at holde dit blodsukker i normalområdet, vedtager disse vaner til at holde gær infektioner i skak.

Har:.

Skift tamponer eller puder ofte

Sørg for dit undertøj har en bomuld foring, der hjælper med at holde dig kølig og tør.

tør dig grundigt efter badning eller svømning.

Spis noget usødet yoghurt med levende kulturer-de gode bakterier, der hjælper med at holde gær i skak. Alternativt kan du få disse gode bakterier, kaldet probiotika, som en kapsel i en ernæring butik, men tale med din læge, før du tilføjer supplementer til din kost.

Når du bruger badeværelset, tørre til bag , som hjælper med at forhindre bakterier i at sprede

Du må ikke:.

Bær tætsiddende undertøj eller bukser, der kan fælde kropsvarme. Vælg i stedet løsere tøj lavet af naturens fibre, så du vil bo tørretumbler.

Sid rundt i en våd badedragt eller workout gear, hvilket skaber det fugtige miljø gær kærlighed.

Tag lange, varme bade. Det gælder for iblødsætning i et varmt karbad, også.

Brug boble bad eller duftende tamponer, som kan irritere skeden. Trykt toiletpapir er også en stor no-no. Steer klart af noget med parfume eller farvestoffer.

Douche, der vasker væk de gode bakterier, der forhindrer en overvækst af gær.

Tag unødvendige antibiotika, såsom at behandle en almindelig forkølelse. Antibiotika dræber de gode bakterier sammen med de dårlige, og det er de gode bakterier, der hjælper med at holde gær under kontrol.

Hvordan kan du behandle en gær infektion?

Hvis du udvikler en gær infektion, kan du prøve en over-the-counter medicin til at behandle den. Cremer og suppositorier er sædvanligvis effektiv til milde til moderate symptomer, og de er sikkert for gravide kvinder. Et par ting at vide om disse typer af kort kursus vaginale behandlinger: Du kan føle en vis brændende som en bivirkning, og behandlingen kan reducere effektiviteten af ​​kondomer eller prævention. Hvis dette er en overvejelse, så tal med din læge om andre metoder til at forebygge graviditet.

Oral medicin skal ordineres af din læge. Enkeltdosis og multi-dosis medicin kan være nødvendigt at behandle mere alvorlige symptomer.

Som en ikke-medicinsk måde at hjælpe slippe af en gær infektion, ændre dit undertøj ofte at blive tørretumbler.

Hvis venstre ubehandlet, en gær infektion kan gå væk af sig selv, ofte, når menstruation begynder. Men for kvinder med diabetes, kan gær infektioner returnere ofte. En lille procentdel af kvinder lider fire eller flere gær infektioner om året, et tegn på tilbagevendende vulvovaginal candidiasis (RVVC), som er mere almindelig hos kvinder med diabetes. Hvis du mener du har RVVC, så tal med din læge om behandlingsmuligheder for dig. Du skal muligvis til at begynde en medicin regime, muligvis op til seks måneders behandling, for at forhindre fremtidige infektioner.

Mænd kan få gær infektioner, også.

Selvom det er mindre almindeligt, kan mænd udvikle gær infektioner på penis, og mænd med diabetes har større risiko. Gær infektioner er normalt ikke spredes gennem seksuel kontakt, men hvis du har en gær-infektion, er det muligt at videregive det til din sexpartner, som så kan reinfect dig. Din partner vil ikke altid behøver at blive testet eller behandlet for en gær infektion, men hvis du lider hyppige infektioner, kan du både har brug for at blive behandlet. Tal med din læge, hvis dette er en bekymring.

Ukontrolleret blodsukker er ikke den eneste årsag til gær infektioner-tre ud af fire kvinder vil få en i deres liv, men det bidrager til hyppige, tilbagevendende infektioner. Bundlinie? Gør alt, hvad du kan for at holde din diabetes under kontrol for at reducere din risiko for gær infektioner.