5 yoga asanas til at slå osteoporose

Du kan også lide at læse:

5 yogastillinger enhver kvinde bør praksis

5 yoga asanas at bekæmpe rygsmerter

For flere artikler om yoga, besøg vores yoga sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev

Reference:.

[1] Phoosuwan M, Kritpet T, Yuktanandana P. Virkningerne af vægtbærende yoga træning på knogleresorption markører af kvinder. J Med Assoc Thai. 2009 Sep; 92 Suppl5: S102-8. PubMed PMID: 19891384.