rygskade. please help!

Spørgsmål

jeg sårede min ryg i Nov. Jeg er sygeplejerske og en pt greb på mine skuldre, og jeg snoet i en nedadgående måde mod venstre og forsøgte at løfte ham op igen og mislykkedes til. Dr. sagde har en venstre side forstuvning. MR kom tilbage negative. Det er nu Halvmåne bugten stadig beskæftiger sig med en masse smerte. Jeg har gjort chriopractor, Akupunktur, P. T., smertestillende medicin, intet hjælper! Jeg er nu venter på at se en smerte klinik Dr. i slutningen af ​​marts. Jeg kunne se en person, der gjorde aktiv udgivelse på mig. Han sagde, mine muskler er BAD! Det er smertefuldt i min hals, S.I.T. muskler, langs venstre side af rygsøjlen og ombrydes omkring min skrå og skyder ned mit venstre ben, både iskias og forstrækning smerter. Har du nogen forslag for mig at prøve? Eller for at gå en anden rute med? Jeg er på en stand stadig, og det er påvirket hele min måde at leve på. Jeg er en sund, aktiv kvinde. Jeg er ikke tilbage til arbejde endnu. Alle råd ville være meget værdsat!

Svar

Amanda,

Din smerte billede virker underligt, med en global region af smerte (skulderblad, skrå mavemuskler, venstre side columna, og ned af din ben?), der ikke er rent dermatomale og ikke rent sclerotomal. Husk, at MRI opnås i en liggende stilling, med rygsøjlen og skiver losset, og hvis du har nogen segmental instabiity, så vil det ikke blive vist på MR. Har du finde lindring ved fastlæggelsen? Må symptomer fremskridt som du er vægtbærende i løbet af dagen? Hvis ja, så instabiity kan være en faktor, og det betyder, at du skal gøre stabilitet øvelser. Din kiropraktor bør være bekendt med disse. Han kan også kontrollere dig med en tilbøjelig ustabilitet test (google det). Hvis aktiv udgivelse var nyttigt på alle, så prøv en GT udbyder: www.grastontechnique.com. Der er dele af jeres historie, der ville være nyttigt for mig at vide: når og blev gjorde du straks føle smerte? Hvad anatomiske væv er bud på dig? Hvad kropsstillinger provokere eller lindre dine smerter? Da du er en sygeplejerske, kan du forstå, at jeg kun kan gøre så meget for at rådgive dig med begrænsede oplysninger.

‘Best,

Dr. G