Sådan Cope med have Chemo Brain

Efter at have kemoterapi, er det sandsynligt, at du vil bemærke mange ændringer i din daglige tænkning. Nogle ting som ikke længere ønsker at læse, selv om det havde før at være en passion, og ikke være i stand til at fuldføre simple, dagligdags opgaver er fælles for mange undergår behandling, og det er kendt for at have “kemo hjerne”. Denne artikel indeholder nogle måder at hjælpe dig med at håndtere denne betingelse.

Steps

1Keep tingene enkle.

Kontrol morgendagens vejrudsigt og vælge dit tøj i overensstemmelse hermed gør om morgenen gå meget mere glat.

2Clear ud rod omkring dig og få tingene organiseret med opbevaringsbeholdere, hylder osv

3Make lister og sætte dem hvor du kan se dem mange gange om dagen.

4get en vægkalender, stor nok til at gøre notater.

5Keep en notesblok med dig, når du forlader.

6Take ekstra forsigtig, når du kører, går op eller ned trin, madlavning, osv

7Ask andre til at hjælpe dig og holde øje med dig.

Forklar de virkninger, som kemoterapi har på din tankegang processer, samt konsumption det inducerer . Kemoterapi er en form for stress i sig selv og alle stress gør os glemsomme og tåget i vores tænkning.