Fysisk terapi for iskias Anbefalet Af Experts

Physical Therapy spiller en meget vigtig rolle i at hjælpe ischias patienter, der lider af kroniske lændesmerter. Fysisk terapi for iskias er specialiseret og for hver patient bør der være læge-rettet programmer. Det er ikke rigtigt for patienterne at planlægge deres egne træningsprogrammer, fordi fagfolk ville have en bedre forståelse af de begrænsninger og særlige behov rygsmerter.

To trin

Dybest set er der to afgørende trin for Physical Therapy for iskias. I første fase skal patienten uddannet og trænet i korrekt bevægelse. Til dette formål varme eller elektro-behandlingsformer som terapeutisk ultralyd eller lav-energi lasere er undertiden bruges, men de kan ikke altid være gavnligt.

For det andet, hvis rygsmerter fortsætter med at fortsætte efter 5 uger, Fysioterapi for iskias anvendes til rehabilitering. Dette omfatter brug af øvelser for patienten, hvor rygsøjlen i holdt i neutrale positioner under alle daglige aktiviteter.

Formålet med øvelser

Der er mange øvelser, der hjælper i Physical Therapy for Iskias. Under alle omstændigheder aktiv motion er vigtig for iskias relief. Patienter bør derfor indgå i en regelmæssig program af blide styrkelse og strækøvelser. På denne måde kan de komme sig hurtigt fra et angreb af iskias, og det kan også være med til at forhindre fremtidige angreb.

ekspertrådgivning

For at anbefale fysisk terapi for iskias en fysioterapeut, certificeret atletisk træner, kiropraktor, physiatrist eller en rygrad specialist bør høres. De er de rigtige mennesker, der kan behandle rygsmerter og ben smerter forbundet med iskias. Det er selvfølgelig vigtigt at få en præcis diagnose for årsagen til iskias smerter, som de anbefalede øvelser vil afhænge af årsagen.

Når en kiropraktor eller en kiropraktor implementerer en vis manipulation af fysisk terapi for iskias, han ved præcis den form for manipulation, mængden af ​​kraft, retning af manipulation og hyppigheden af ​​ansøgningen, da han formår patienter iskias. Ved at kombinere denne behandling fra ekspert med forskellige øvelser også anbefalet af ham kan være meget effektiv.

Physical Therapy for iskias er især meget effektiv efter en operation. Nogle gange, hvis patienten oplever en stor smertelindring efter operationen, han har tendens til at overveje fysisk terapi som unødvendig. Men efter nogen rygsøjlen procedure muskelfunktion er på sit bedste og motion vil helt fremskynde helbredelse og mindske potentielle fremtidige problemer. Formålet med en sådan uddannelse for fysisk terapi for iskias er at give nok praksis og gentagelse, så funktionen af ​​musklerne er automatisk og kan klare sig godt i alle andre aktiviteter og øvelser.

Efter at have modtaget anbefalinger til fysisk terapi for Iskias, skal øvelserne udføres regelmæssigt og korrekt. Patienterne skal betale en masse opmærksomhed på kropsholdning og krop mekanik for at blive nydt godt af behandlingen. Hvis de fortsætter med et program med blid motion og udspænding, vil det naturligvis hjælpe deres nuværende problem. Men i det lange løb vil det være godt for den samlede tilbage sundhed og reducere rygproblemer i fremtiden.