Gode ​​øvelser for insulinkrævende diabetikere?

Spørgsmål

Tak for reccomendation, vil jeg se om blokering en kopi af disse bøger. Bare for at afklare om den 24-årige kvinde er tale min kone, ikke mig 🙂 Jeg skulle have været mere specifik.

Jeg har, men et spørgsmål om man vil. Hvordan har du det med en diabetiker med små, lejlighedsvise mængder af »sukker« drikkevarer som pop, saft, etc, for at opretholde blodsukkerniveauer? Min kone har denne vane nipper nogle af mine coca cola før sovende, og jeg rolig det kan ikke være det bedste for hende.

P.S. Endnu et spørgsmål, sorry! Er der noget hun kan gøre for at lindre arvæv omkring det område, hvor hun injicerer sin insulin?

Tak igen!

Svar

Hej Daryl,

Den John Walsh bøger jeg nævnte har et væld af oplysninger, som er let at forstå og anvende for mennesker med diabetes. Jeg har været type I diabetiske mig i 32 år. En af de vigtigste ting din kone har brug for at øve til at styre blodsukkerniveauet matcher insulin indtag med kulhydrater spist. Sodavand og saft har carbs og kan anvendes hvis det er nødvendigt at korrigere sukkerarter lav blodets eller at tilføje ekstra carbs hvis nødvendigt. Så vidt arvæv på injektionsstedet, hun er nødt til at sørge for at rotere injektionsstedet regelmæssigt for at undgå dette problem.

Håber det hjælper.

Jerry Munden