Kunne Granatæbler Beskyt din Prostata?

Your prostata kan forårsage problemer for dig, især senere i livet. Den kirtel vil naturligvis udvide som du alder. Det kunne også blive betændt, forårsager en masse ubehagelige symptomer. Det er også modtagelige for at udvikle kræft tumors.Let os tage et nærmere kig på prostatakræft til bedre at forstå, hvordan og hvorfor det sker. Prostatacancer opstår, når celler i prostata mutere og begynder at formere sig ud af kontrol. Den “perifere zone” af prostata normalt udvikler cancer først. Disse små klumper af cancerceller tillægger en ellers rask prostate.If og når cellerne begynder at formere, kan de sprede sig til det omgivende prostatavæv. Til sidst en tumor kunne invadere nærliggende organer, såsom sædblærerne, blære eller rektum. Tumor celler kan også rejse ind i lymfesystemet og blod stream.Cancer celler vokser, dels fordi de modtager et signal fra en receptor, som er virkelig bare en slags on /off switch.A stor del af tiden, dem med prostata kræft har ingen symptomer. Andre oplever symptomer, der spænder fra hyppig vandladning til problemer med seksuel funktion. The American Cancer Society anslår, at en ud af seks mænd vil blive diagnosticeret med prostatakræft i hans levetid. Cirka 1,8 millioner amerikanske mænd er prostata-cancer survivors.What er en måde at hjælpe med at beskytte dig selv fra starten af ​​denne sygdom? En sund kost er en god start, og en sund kost, der indeholder granatæble er endnu bedre. Mindst, det er ifølge en ny undersøgelse, der blev udført ved David Geffen School of Medicine i California.What gør granatæble en potent anti-cancer mad? Nå, først og fremmest, granatæbler er naturligt fedtfrie, mættet fedt, cholesterol-fri og en kilde til vitamin C og kalium. De er også en forbavsende god kilde til antioxidanter. Det er disse antioxidanter, der hjælper afværge cancer.So, give en granatæbler en chance. De kan være en velsmagende måde at tilføje sort til dit måltid. Plus, kan de hjælpe dig med at opfylde det anbefalede mål om fem til 10 portioner frugt og grønt om dag.Når købe granatæbler, kigge efter dem, der er på størrelse med appelsiner og har læderagtige, rødlig-lyserød hud. Inde i granatæble er en bitter membran, der adskiller små sække fyldt med hundredvis af frø. Den røde papirmasse omgiver disse frø har en lidt sød og syrlig smag. Vælg frugt, der er tung for sin størrelse med lyse, frisk farve og skamplet-fri hud.