Hæmorider – Skilte, symptomer og Trigger Årsager

Hvis du i øjeblikket har, eller har haft, hæmorider, så ved du alt for godt om den smerte og afbrydelse de forårsager i dagligdagen. Tro det eller ej, men forskerne har ikke fuldstændigt billede om hæmorider, selvom de tror visse betingelser kan bidrage såsom kvaliteten af ​​din kost, alder, og muligvis mængden af ​​fysisk aktivitet, du får. Mens hæmorider er en ubehagelig til tider meget smertefuldt problem, kan de håndteres og forebygges med den rette tilgang, som varierer fra person til person. Det, vi gerne vil gøre, er at give dig yderligere oplysninger, så du vil vide, hvad du beskæftiger sig med, samt hvad dine bedste muligheder are.As folk bruger mere tid siddende, hæmorider bliver mere almindelige. Fordi mødet lægger konstant pres på de nedre ekstremiteter, kan det forårsage eller irritere hæmorider. Så det giver mening, at man kan afhjælpe problemet ved at flytte rundt mere og sidder mindre. Det kan være temmelig svært at gøre dette, men hvis dit job kræver, at du til at sidde ved et skrivebord i lange perioder. Men hvis du kan gå rundt selv for et par minutter, kan det hjælpe. Hvis det er muligt at få en ergonomisk stol, vil der give en vis lettelse så godt. Hvis du nødt til at sidde i det meste af dagen, kan regelmæssig motion også hjælpe. En anden almindelig årsag til hæmorider er at være overvægtig, så udøver vil hjælpe i denne henseende så godt. Dehydrering er noget, enten kan forårsage eller irritere hæmorider. Du må ikke være at få nok væske til at fugte din krop, hvis du slukke din tørst med sodavand, alkohol, eller energidrikke. Når din krop er dehydreret, kan din afføring bliver tør, hvilket kan bidrage til både forstoppelse og hæmorider. Af denne grund er det vigtigt at sikre, at du får nok vand til at gøre en forskel i, om du får hemorrhoids.Some hemorrhoid syge kan være nødvendigt at søge lægehjælp på grund af visse omstændigheder. Hvis du for eksempel, er du tager medicin for enhver anden betingelse, især anti-koagulation medicin, bør du kontakte din læge, før du tager nogen over skranken retsmidler mod hæmorider. Tilsvarende, hvis du oplever blødning på en regelmæssig basis, dette bør kontrolleres af en læge. I nogle tilfælde, folk tillægger symptomer til hæmorider forkert. Mavesmerter, fx bør kontrolleres ud så hurtigt som muligt, da det ikke er et symptom på hæmorider. En dårlig kost, mangler i fiber eller overvægt kan føre til mennesker, der udvikler hæmorider. At være dehydreret og ikke udøver regelmæssigt kan også føre til hæmorider. Alle disse også bidrage til forstoppelse, der er ofte forbundet med hæmorider. Visse livsstilsændringer kan være gavnlig for at undgå fremtidige problemer med hæmorider. Dette inkluderer at drikke mere vand, spise mere fiber, reducere vægten, hvis du er overvægtig og mere motion. Disse livsstilsændringer vil hjælpe dig med at få kontrol over symptomerne på hemorrhoids.The symptomer på hæmorider kan være mild eller alvorlig. Vær opmærksom på fødevarer, der irriterer dine hæmorider og undgå dem, indtil tilstanden bliver bedre. Generelt hæmorider er hovedsagelig en irritation, men hvis dine symptomer ikke får bedre på egen hånd, bør du kontakte din læge. Hvert enkelt tilfælde ser lidt anderledes, men disse er de mest almindelige symptomer.