Rygsmerter behandlinger – Hvad kan gøres for at få nødhjælp

Hvad er nogle effektive lændesmerter behandlinger? Behandlinger kan inddeles i tre kategorier, øvelser /fysioterapi, medicin, og kirurgi. Selv om de fleste episoder af tilbage ømhed tendens til at vare kun et par dage og kan løses inden for så lidt som et par uger, bør du altid konsultere en læge, før de undergik nogen form for behandling. Dette gælder uanset hvor lille din behandling kan synes, fordi forværre smerten er en meget reel konsekvens af forkert behandling.

Også, ryg bør ikke behandles problemer med sengeleje, fordi i virkeligheden, seng resten kan være dårligt for ryggen, da nogle spinal betingelser er forværret i den liggende stilling. Desuden er nogle rygproblemer også forårsaget af stillesiddende livsstil, så liggende i sengen i et par dage ville kun forværre situationen.

Mens motion og fysisk terapi er gode rygsmerter behandlinger, bør du være forsigtig ikke at udøve overdrevent. Fleksion øvelser, eller strækker sig fremad, er gode til rygproblemer oplevet mens stående. Extension øvelser, eller bøjning /strække baglæns, giver fremragende rygsmerter behandling for smerter, der forværres ved at sidde.

Generelt strækøvelser er en glimrende måde at forebygge rygproblemer, som du er i stand til at styrke din rygmuskler og praksis fleksibilitet i dine ledbånd og sener, før der opstår problemer. Yoga er stor i dette aspekt, da det er en disciplin, der ikke kun strækker musklerne, men styrker dem så godt. Men hvis du allerede oplever rygproblemer, bør du konsultere din læge først, som altid er en god idé, før virksomheden nogen form for regelmæssig motion regime.

Som for medicin som en form for rygsmerter behandling er der to grupper af medikamenter. Den første er anti-inflammatorisk medicin, der hjælper til at reducere og kontrollere inflammation forårsaget af en skade. Reducere inflammation reducerer smerte. Der er mange medicin muligheder for-styring, betændelse, så skal du kontakte din læge for at finde ud af hvilke der er bedst for dig.

Den anden gruppe af medicin er midler, som generelt ordineret til patienter, der oplever lumbal stammer. Dette er specielt effektivt til dem, der oplever rygkramper som et symptom. Disse former for rygsmerter behandlinger er normalt beroligende så ikke kun bør de anvendes med forsigtighed, bør du helt sikkert kontakte din læge for at finde den medicin, der passer til din situation.

Når hverken medicin eller terapeutisk motion kan løse skader på rygsøjlen, så kan du slå til kirurgi. En meget lille mindretal af mennesker nogensinde vil kræve operation. Normalt ville operation kun betragtes som en levedygtig behandling i tilfælde af dem, der oplever smerter i benene som følge af diskusprolaps inter-vertebrale diske, spinal stenose, eller dem med tumorer, der påvirker strukturerne i rygsøjlen.

ekstremt alvorlig kirurgi såsom disk udskiftning er reserveret til en meget lille gruppe mennesker med disc skader og ingen anden abnormitet. Tilbage problemer kan være forårsaget af meget alvorlige tilstande, så det er altid tilrådeligt at tale med en læge først, før du tager på enhver form for rygsmerter behandling, især hvis du bør kræve en CT-scanning eller en MR-scanning.