Seks nemme trin til Personlig Effektiv acne kontrol

Seks nemme trin for personlig Effektiv acne kontrol

Acne kontrol kan findes ved enhver acne-patient, hvis de vil tage sig tid til at gøre lidt forskning i de nødvendige skridt, de skal tage.

Ny forskning bliver fundet hver dag, der vil bidrage til at knytte de almindelige, dagligdags handlinger med acne udbrud. Det er nu let at opnå produkter til behandling af acne uden recept fra en læge. Du kan være i fuld kontrol over, hvad du bruger til at bekæmpe acne udbrud. For at få den største acne kontrol, behøver du kun at følge disse trin for sundere hud.

Gnid ikke

Din mor havde ret, da hun sagde at forlade det alene. Du skal forlade acne alene. Det betyder hudorme og whiteheads også. Ikke alene har du risikerer efterlod en rædselsvækkende ar, kan du også være med til at sprede bakterien, der forårsager udbrud. Acne kontrol betyder selvkontrol. Må ikke gøre det værre for dig selv. Lad dit ansigt alene. Endnu bedre ville være at konsultere en specialist, så de kan få øje på den egentlige årsag til din acne problemer.

Svovl Baseret Soap

En svovl baseret sæbe til at vaske dit ansigt fungerer godt i acne bekæmpelsesmetoder. Hvis huden er særlig fedtet, kan sæbe med benzoylperoxid fungere bedre for dig. Hovedidéen er at bruge sæbe mindst to gange om dagen, men ikke mere. Når du vasker dit ansigt oftere, kirtler, der skaber sebum, vil sparke i højt gear og mere acne vises.

Spis godt

Fed mad vil vise tanke til de øverste lag af huden. Junk fødevareforbrug skal også reduceres, fordi de indeholder sukker og mættet fedt, som vil besejre formålet beregnet i acne kontrol. Aktuelle undersøgelser har vist, at forbindelsen mellem mad og akne er relateret. En sund kost er bedst.

Drink Masser af vand

Vand hjælper med at skylle ud af systemerne. Den korrekte mængde er størrelse til otte glas hver dag. Vand fjerner giftstoffer i kroppen og acne har ingen chance for trives i et sundt miljø.

Reducer Kosmetik

Hvis du kan gå uden at bruge kosmetik hver dag, så ved alle midler, så gør det. Din hud vil være meget bedre til det. Hvis du skal bære kosmetik, skal de vandbaserede og fjernes natten før sengetid. Aldrig gå i seng med enhver form for makeup på dit ansigt. Det vil kun tilstoppe dine porer, og din hud vil ikke være i stand til at trække vejret ordentligt. Hvis du ønsker at vedtage acne kontrol derefter være klogt i kvaliteten af ​​makeup, du vælger.

holde olien væk

Cleaners og fugtighedscreme, der ikke har olie i dem er det bedst for acne fjernelse. Produkter med olie kun hjælpe porerne bliver fyldt op og bo på den måde. En god oliefri fugtighedscreme er den bedste. Tage kontrol af tilstanden af ​​huden er ikke svært, når du ved, hvad der virker for dig. Med en god kost og den rigtige mængde vand, vil din hud være så smuk som nogensinde, og takke dig for at hjælpe det få på den måde.

Acne Control: Så starter din regime i dag

Artikel Tags!