Kend dine valg i alternative højt blodtryk Treatment

Most folk med hypertension (forhøjet blodtryk) tror, ​​at de bliver nødt til at tage blodtryk medicin for resten af ​​deres liv til at holde deres blodtryk normalt. Dette kan ikke være tilfældet, dog. Mange enkeltpersoner kan holde deres blodtryk i det sunde område ved at forlade sig på alternative hypertension behandlinger, selvom nogle har brug for at holde deres blodtryk ned gennem medicin. Du vil måske diskutere naturlige højt blodtryk kontrol med din læge for at se, om det er rigtigt for dig.

Mange mennesker, der er på udkig efter et alternativt middel til højt blodtryk kontrol kan få fantastiske resultater ved at tage kosttilskud. Et par urte behandlinger og planter kan hjælpe lavere mild hypertension. Sætte naturligt forekommende botaniske og naturlægemidler ind i din krop til at hjælpe med at sænke dit blodtryk synes meget sikrere at mange individer end at tage unaturlige kemikalier.

hvidløg pulver anses for at være ganske effektiv til dette mål. Effektiviteten af ​​hvidløg pulver at nedsætte for højt blodtryk er for nylig blevet underbygget af forskningen. Faktisk forskere var så imponeret at de hævder de dage for at bruge hvidløg som en medicinsk behandling for forhøjet blodtryk er ikke langt væk. Dette kan være et alternativ, hvis du har moderat hypertension. Fordi hvidløg virker på samme måde som blodfortyndende medicin, er det ikke et godt valg som en alternativ behandling for højt blodtryk, hvis du allerede tager andre blodfortyndende medicin. En anden ting at være opmærksom på er, at enhver hvidløg indtag skal stoppes ikke mindre end to uger før at have kirurgi.

Desuden kan du prøve fiskeolie kosttilskud, som indeholder DHA. Denne naturlige stof vides at medvirke til at sænke blodtrykket. Folinsyre hjælper også lavere blodtryk. Skønt dette supplement ofte anvendes til fosterudvikling, folinsyre er også nyttig til at nedsætte blodtrykket.

En meget god måde at behandle hypertension er at foretage ændringer i din livsstil, som omfatter kost og motion. Din læge vil være i stand til at tilbyde dig en højt blodtryk godkendt kost at følge. Et aspekt af denne form for kost er, at det kun vil omfatte to mg natrium om dagen. Desværre for nutidens travle forbruger, de fleste færdigretter som frosne middage indeholder så meget som 1.500 mg natrium. Som du kan se, kan en lav natrium diæt ikke altid være let at vedligeholde.

Før du tager medicin, der kan være unødvendig, er det næsten helt sikkert bedst at eksperimentere for at se, om der er andre alternative højt blodtryk behandlinger, der vil være lige så effektive. Der vil være mere arbejde involveret for dig, men i sidste ende vil det være godt værd.