Hvordan du kan leve bedre med astma

TIP

Hvis du lider af astma, er det vigtigt, at du undgår at ryge!; hvis du gør, bør du holde op. Rygning er ikke godt for nogen, men det er værre for dem med astma.

Det er klart, er der behov for dine lunger, for at din krop kan fungere korrekt. Når du har astma, kan dine lunger ikke fungere den måde, de har brug for, således, forårsager forstyrrelser på dit daglige liv. Du kan dog stadig føre en regelmæssig normalt liv som en astma patient. Læs denne artikel råd, og indse, at astma er overskueligt at leve med.

TIP!

Astma er en kronisk luftvejssygdom, der kræver konstant ledelse. Vær sikker på at du øver ordentlig egenomsorg, og sørg for at have din inhalator klar til at gå, hvis du lider et altfavnende angreb.

Astma ikke bare gå væk, så du kan ikke bare stoppe styre det. Det er afgørende, at du har de rette medicin for at kontrollere astma, samt medicin, såsom en rednings-inhalator til behandling af pludselige angreb. Diskuter behandlingsstrategier med både din praktiserende læge og din allergolog.

TIP!

Enhver form for røg kan bringe på en alvorlig astmaanfald. Rygning er slukket grænser.

Korrekt bruge inhalatoren, hver gang du skal bruge det. Find et godt sted og følge alle de anvisninger, der er blevet leveret af producenten af ​​produktet. Korrekt brug leverer medicin til dine lunger. Mens indånde luft, spray den korrekte mængde inhalant i munden. Det er derefter nødvendigt at holde vejret i omkring ti sekunder for at give medicinen tid til at arbejde i dine lunger.

TIP!

Tænd ikke nogen fans, hvis du ser, at dit værelse er støvet. Støv blæst rundt af fans kan medføre, at din astma til bag op.

Tænk på at købe en affugter, hvis dine astmasymptomer er dårlige. Med mindre fugtighed, vil der være færre støvmider, og det betyder, at der er mindre af en chance for, at din astma vil blusse op. Brug en affugter, og den luft du ånde vil være langt mindre tilbøjelige til at forårsage din astma til at blusse op.

TIP!

Leukotrieninhibitorer kan være nyttigt for dig, hvis du lider af astma. En leukotrieninhibitor forhindrer dannelsen af ​​leukotriener.

Hvis du lider af astma, undgå rygere, selvom du ikke ryger selv. Tobaksrøg forårsager din lungefunktion til at falde, hvilket øger risikoen for en meget alvorlig angreb, især i lukkede rum uden meget luft flow eller ventilation.

TIP!

Hvis du er en person, der lider af astma, bør du overveje at købe en affugter til dit hjem. Faldende luftfugtigheden i huset falder husstøvmider, hvilket nedsætter astma flare ups.

Mens astma er tilstand, der varer et helt liv, kan det gøres nemmere at styre ved at følge de råd fra din læge og artikler som denne en. Kig ind nye resultater, og måske nye medikamenter og behandlinger som forskningen skrider frem.