Hvad hvis jeg fortalte dig Autoimmune sygdomme kan kureres

? Du har måske hørt udtrykket autoimmun sygdom, men hvad er det? Ifølge Allergi og immune sygdomme i Australien, denne kategori af sygdom er mere udbredt end kræft eller hjertesygdomme og en af ​​de øverste 10 mordere af unge females.¹ Det er en af ​​de hurtigst voksende kroniske tilstande i Australien men der er ingen kur .. eller er der?

Hvad er en autoimmun sygdom?

Dit immunsystem er der for at beskytte dig mod skadelige angribere som virus og dårlige bakterier. Det er konstant scanning celler, beslutter, hvad der er normal (dine egne kroppens celler), og hvad der er skadeligt. Dit immunsystem indeholder antistoffer, der bekæmper disse angribere. Tænk på dem som en hær af sundhedsmæssige soldater inde i din krop. Fordi der er så mange celler til at overvåge, er hver soldat i hæren tildelt en specifik kim til at målrette, og når den detekterer en hele hæren angreb. Men nogle gange disse soldater begår en fejl. Når du har en autoimmun sygdom, dit immunforsvar overreagerer på et fremmed stof, begynder at angribe normale celler og forårsager systemisk inflammation.

Der er over 80 forskellige autoimmune sygdomme og disse spænder fra fælles for meget sjældne sygdomme. Nogle af de mere almindelige er rheumatoid arthritis, dissemineret sklerose, Parkinson, fibromyalgi, Crohns sygdom og lupus.

Hvad kan Konventionel medicin gøre for dig?

Ikke noget desværre. Medicinalindustrien har ikke en anelse om, hvad der forårsager det heller ikke ved, hvordan man kan helbrede det.

De vigtigste mål for behandlinger for autoimmune sygdomme er at lindre symptomer, minimere organer og væv skader og bevare organfunktion. De omfatter en bred vifte af anti-inflammatoriske medicin og immunosuppressive medikamenter, der blot behandle symptomerne ikke årsagen.

Disse medikamenter gøre din krop mere modtagelig for infektioner og endda kræft – en undersøgelse viste, at autoimmune patienter med størst udsættelse for immunosuppressive lægemidler havde en næsten fem gange stigning i kræft risiko °. FDA har endda udstedt advarsler på visse lægemidler på grund af øget kræftrisiko.

Men bare rolig, der er håb.

Hvad du kan gøre ved det

Se som autoimmune sygdomme påvirker dit immunforsvar forårsager betændelse, giver det mening at spise anti-inflammatoriske fødevarer, der heler din tarm. Ifølge forskning offentliggjort i januar 17 udgaven af ​​Science, udsættelse for gode bakterier i mavetarmkanalen (gut mikrober) beskytter mod autoimmun sygdom i mus. Medtag så mange af disse fødevarer i din daglige kost for at hjælpe med at fremme en sund tarm og reducere inflammation:

Fermenteret mad – biopat Emma Sutherland foreslår at optimere din tarm sundhed, tilføje nogle kimchi, kefir eller Kombucha til din kost. Alle disse fødevarer indeholder både før og probiotika til at holde den rette balance mellem gode og dårlige bakterier i vores tarm. Omega 3 væsentlige fedtsyrer – Fødevarer med højt omega 3 vil hjælpe med at holde din betændelse lav. Store kilder til dine essentielle fedtsyrer inkluderer chiafrø, hørfrø, valnødder og laks. Høj næringsstof mad – altid indeholde masser af mørke bladgrøntsager. De er gode til absolut alt! Probiotic supplement – det vil understøtte din tarm med ekstra gavnlige bakterier. Gode ​​olier – ekstra jomfru olivenolie indeholder et naturligt inflammatorisk middel. Krydderier – gurkemeje, hvidløg, ingefær, kanel alle har fantastiske anti-inflammatoriske egenskaber.

For flere naturlige sundhed tips besøge vores blog på: https://www.alkalife.com.au/blog