Hurtig spørgsmål

Spørgsmål

Min læge sagde, at jeg skulle ændre min kost til en lav Carb kost, der er fedtfattig. Enhver bog forslag?

Svar

Jeg vil foreslå at kigge på Atkins ‘kost bøger og strengere hypoglykæmi kostvaner, der har kød, der er fedtfattig. Hvis du har spørgsmål om, hvilke kød kvalificere, se på etiketterne, eller er du velkommen til at følge op for konkrete eksempler. Kylling er et godt forslag af et magert kød.

Held og lykke,

Pete