One Step Holde Skin Acne

Du har sikkert brugt hele dit liv hørelse om hvor god vask dit ansigt er for dig. Hvis du er som de fleste af os, men vask dit ansigt føles mere som en opgave, som du skal gøre, end noget, du bør gøre tid til at gøre. De fleste af os har brugt vores teenage år understreger over breakouts og acne og, endda så, som voksne vi stadig brokke om at vaske vores ansigter, især om aftenen. Her er skinny: at holde din hud klar og dine porer unclogged, du skal holde dit ansigt rent. Har du stadig lyst til at være tilbøjelige til at breakouts i dine trediverne og fremefter? Her er, hvordan du holder dit ansigt rent og holde acne away.Gently vaske dit ansigt er vejen at gå. Vask ikke for hårdt! Lægge for meget pres på dit ansigt, når du vasker kan tage off lag af huden og efterlader den sårbar over for olie og udbrud. Lægge for meget pres på din hud, når du vasker dit ansigt kan skade den følsomme hud, du forsøger at holde rene og kan forlade det mere beskadiget end noget andet. Ingen ønsker at have ar fra skrubbe. Du skal have en fast, men blid berøring, når du vasker dit ansigt. Må ikke ærgre sig – du kan gøre det! Her er et tip: Hvis du har en rød ansigt efter du er færdig med din hudpleje rutine, din rutine er for barsk. En blussende ansigt er okay, så længe det ikke er lyse rødt. En sund glans er et godt mål, men ikke “gøre dig selv ligne en skinnende sukkerroer. Vælg makeup, der er lettere på din hud, slid mindre af det eller springe den helt. Mange baser /fundament er nu udvidet med solcreme, hvilket betyder, at du ikke behøver at anvende begge produkter. Der er endda sundt makeup nu, er infunderet med forskellige vitaminer og mineraler, der er godt for din hud. Må ikke køre for den billigste tilgængelige makeup. Må ikke kage makeup på. Målet er at bære så lidt makeup som du kan. Det er stadig muligt at se godt, selvom du ikke er iført snesevis af lag af vare! Et andet vigtigt tip: sørg din makeup bliver fjernet helt, inden du går i seng om aftenen. Hvis du går i seng med din makeup stadig på du er temmelig meget garanteret at have en breakout i morning.Lower dit stress-niveau! Vidste du, at din acne og breakouts kan være forårsaget af en stress-niveau, der er for høj? Det er vigtigt at tage noget tid for dig selv hver dag for at sænke din stress. Har nogen lære dig nogle teknikker til afslapning, som du kan bruge til at holde din stress i skak. En ændring i livsstil kan være værd at undersøge, hvis dit daglige liv er fyldt til randen med ekstremt stressede situationer. Ikke blot vil skære ned være godt for din åndelige sundhed, kan det hjælpe med at opklare din acne! Der er masser af måder at holde din hud ren og fri for olie og acne. En to gange om dagen ansigt vask kan være alt hvad du behøver. Andre bruger hårdhændede olie og acne zappers. Der er også folk, der vælger at kæmpe acne med kost og motion. Det kan tage lidt tid for dig at finde ud af den metode, der virker bedst for dig. Vær tålmodig og give noget tid til work.Nothing vil arbejde natten over, så giver alle dine forsøg i mindst en uge eller to til at begynde at arbejde, før man går videre til noget nyt.