Normal Range Blood Sugar Levels

Diabetic eller ej, ville du helt sikkert ønsker at holde en fane på din sukker niveau. Men ved du, hvad er din normale blodsukker rækkevidde? Læs videre for at finde ud af ..

Blodsukker viser betydelige afvigelser i løbet af dagen. Normalt er blodsukkeret testet på tom mave, fortrinsvis om morgenen. Den normale blodsukkerniveau på dette tidspunkt bør være et sted mellem 70 til 100 mg /dl (milligram per deciliter). Efter måltider, der er en gradvis stigning i blodsukker. To timer efter måltid, normalområdet for blodsukker er ca. 120 til 140 mg /dl. Det sukker niveauet falder en smule under sengetid. Normalt blodsukkerniveau testet på dette tidspunkt skulle falde mellem 100 til 140 mg /dl.

Enhver afvigelse fra det normale spektrum af blodsukkeret kræver medicinsk intervention. Hvis blodsukkeret overstiger den øvre grænse for normalområdet, er det en indikation af diabetes. Gentagne blodsukkermålinger er nødvendige for at bekræfte denne mulighed.

Faktorer, der påvirker blodsukkeret

Blodsukker kan defineres som mængden af ​​glukose til stede i kroppen på ethvert givet tidspunkt af tid. Diabetes er en stofskiftesygdom, hvilket resulterer i unormal produktion af sukker på grund af manglende evne til kroppen til at producere tilstrækkelig mængde af insulin. De normale blodsukker kan variere fra person til person afhængig af flere faktorer, såsom:

Alder

Sex

Krop sammensætning

Livsstil

Hvis du allerede er diabetiker, bør du henvise til blodsukkeret til diabetikere, der er som følger.

Type 1

Test Time

Børn

Voksne

Før meals4 til 8 mmol /L4 til 7 mmol /L2 timer efter mealsUnder 10 mmol /Lunder 9 mmol /l

efter faste i 8 timer eller natten over, er en blodprøve. Når en fastende test blodsukker er færdig, et sukker niveau mindre end 100 mg /dl – 5,6 millimol per liter – der betragtes som normal. Når sukker niveauer ligger mellem 100-125 mg /dl (5,6 til 7 millimol per liter), indikerer prediabetes eller svækket fastende glukose – en forløber for diabetes. Når niveauet skyde op over 126 mg /dl (7 millimol per liter), derefter det antyder type 2-diabetes.

Der er imidlertid andre forhold, der påvirker niveauet af sukker i blodet. Disse omfatter graviditet, amning, faste, alvorlige skader, og hengive sig overspisning. Andre faktorer, der bidrager i midlertidig forhøjelse af blodsukkerniveauet er fysisk anstrengelse og visse igangværende medicinske behandlinger. Undergår flere blodsukkermålinger er den eneste måde at identificere årsagen til stigningen i blodsukker. Hvis alle de andre betingelser er elimineret, kan din læge begynde medicinsk prognose for diabetes.

Controlling blodsukker

Hvis du er diagnosticeret med diabetes, vil din læge ordinere en passende diabetesbehandling. Sammen med dette, vil du nødt til at foretage nogle ændringer i din livsstil at kontrollere sukker i blodet. Selv hvis du ikke er diagnosticeret med det, er det altid bedre at tage bestræbelser på at kontrollere din sukker niveau for at forebygge diabetes. Følgende er de tips til at kontrollere blodsukkeret.

Har du en aktiv og sund livsstil

Undgå rygning eller drikke

Følg en nærende og sund kost kun

du må ikke springe måltider

hvis du allerede er en diabetespatient, sikre, at du tager din medicin korrekt og følge behandlingen regelmæssigt. Kom testet for blodsukkeret altid forbedrer dine chancer for at holde diabetes i skak.