Alzheimers sygdom kan skyldes Past Brain Infections

Det er ofte angivet som faktum, at Alzheimers sygdom er resultatet af en ophobning af beta-amyloid plaques i din hjerne. Sådanne plaques kan stige i din hjerne, som du alder, men har tendens til at være langt mere rigelige i mennesker med Alzheimers sygdom.

Nogle mennesker har en genetisk mutation er kendt for at øge produktionen af ​​beta-amyloid, men i de fleste mennesker årsagen bag sådan opbygning er ukendt.

Provokerende ny forskning tyder på, at beta-amyloid oprustning måske ikke uløseligt unormal, og i stedet kan virke som et naturligt antibiotikum, der beskytter din hjerne mod infektion. Alzheimers sygdom, så kunne være et biprodukt af din hjernens forsøg på at bekæmpe infektioner.

Alzheimers sygdom som et biprodukt af smitsomme sygdomme

Harvard forskere har foreslået, at beta-amyloid proteiner er antimikrobielle peptider (del af din medfødte immunrespons), og have en gavnlig rolle at spille i din hjerne .

Hvis virus eller bakterier krydser dit blod-hjerne-barrieren, beta-amyloid fælder den fremmede indtrænger og væsentlige fængsler det i en klæbrig beta-amyloid “bur”, hvor det i sidste ende dør.

de “bure” efterladt danner plaque oprustning ses i Alzheimers, forskerne antyder. Teorien har allerede nogle stærke videnskabelig opbakning. Hidtil har forskerne inficeret hjerneceller i petriskåle med bakterier og fundet beta-amyloid blev fremlagt som svar.

Forsøget blev gentaget i gær, rundorm, bananfluer og mus. I sidstnævnte tilfælde, salmonella-infektion i hjernen førte til udviklingen af ​​plaques i hjernens hippocampus “overnight”.

Og ifølge undersøgelse forfatter Rudolph E. Tanzi, Ph.D., fra Harvard Medical School og Massachusetts General Hospital, “hver plaque havde en enkelt bakterie i centrum.” 1 Mus, der ikke producerer beta-amyloid var i større risiko for at dø af infektionen og havde ikke nogen plaques i deres hjerner.

beta-amyloid, kan være både beskyttende og skadelige

Det kunne være, at en lille smule af beta-amyloid er beskyttende, mens større mængder medføre skader. Du kan udvikle flere beta-amyloid plaques som du bliver ældre, fordi dit blod-hjerne-barrieren har en tendens til at blive “utæt” med alderen, så muligheden for flere patogener at indtaste din hjerne.

Separat forskning af Dr. Berislav Zlokovic, direktør for Zilkha Neurogenetic Institute ved University of Southern California, har vist, at leakiest område af blod-hjerne-barrieren er nær hippocampus, hvor plaques typisk dannes i Alzheimers disease.2

Selv hjerne infektioner, som er forårsaget ingen symptomer kan potentielt føre til ophobning af plaques, som kan forklare, hvorfor nogle mennesker uden kendt historie hjerneinfektioner gå på at udvikle Alzheimers.

Det er også sandsynligt, at folk har forskellige evner til at rydde de plaques fra deres hjerner efter infektion. En del af dette kan være genetisk baseret, og der er sandsynligvis andre faktorer involveret også.

Alzheimers Tidligere Knyttet til Herpes Virus

Mange er ikke klar over, at Alzheimers sygdom er blevet forbundet med virusinfektioner i forbi. I 1991, Ruth Itzhaki, Ph.D., professor emeritus i molekylær neurobiologi ved Storbritanniens University of Manchester, og kolleger først knyttet sygdommen til herpes simplex virus 1 (HSV-1), som er den type, der forårsager forkølelsessår.

Mere end 100 undersøgelser er blevet offentliggjort siden støtte på linket, men det videnskabelige samfund har været langsom til at acceptere det som en mulighed. Itzhaki fortalte Newsweek: 3

“Der er stor fjendtlighed til den mikrobielle koncept blandt visse indflydelsesrige personer på området, og det er dem, der normalt afgør, hvorvidt ens forskningsbevilling ansøgning er vellykket …

Det ironiske er, at de aldrig give videnskabelige indvendinger til begreberne – de bare nedgøre dem, så der er ikke noget at afkræfte “

Tidligere på året Itzhaki og kolleger skrev en redaktionel, offentliggjort i Journal of Alzheimers sygdom, der opfordrede til øget opmærksomhed ind i rollen smitstoffer spiller i udviklingen af ​​Alzheimers sygdom, kognitiv svækkelse og andre former for dementia.4 forskerne forklarede: 5

“…

[W] e foreslå, at smitstoffer, herunder HSV-1, Chlamydia pneumonia, og spirokæter, nå CNS [centralnervesystemet] og forblive der i latent form.

Disse midler kan undergå reaktivering i hjernen under ældning, som immunsystemet falder, og under forskellige typer af stress (som ligeledes genaktivere HSV-1 i periferien).

Den deraf følgende neuronal skade – forårsaget af direkte viral handling og af virus-induceret inflammation – opstår gentagne, hvilket fører til (eller fungerer som cofaktor for) progressiv synaptisk dysfunktion, neuronal tab, og sidste ende AD [Alzheimers sygdom].

Sådanne skader omfatter induktion af Ap [amyloid beta], som i første omgang synes at være kun en forsvarsmekanisme. “

Infektiøs Prion-lignende protein også knyttet til Alzheimers

akkumulerende forskning, der tyder på Alzheimers sygdom kan have en smitsom komponent blive for rigeligt til at ignorere. Ud over virus, bakterier og svampe, en smitsom protein kaldet TDP-43 har også været forbundet med sygdommen

TDP-43 opfører sig som smitsomme proteiner kaldet prioner, som er ansvarlige for hjernen ødelæggelse, der forekommer i Mad Cow og chronic wasting sygdomme -.. to typer af BSE

Ifølge forskning offentliggjort i 2011, er TDP-43 patologi påvist i 25 til 50 procent af Alzheimers patienter, især hos patienter med hippocampus sklerose, karakteriseret ved selektiv tab af neuroner i hippocampus, som er forbundet med hukommelse loss.6

Forskning præsenteret på 2014 Alzheimers Association International Conference (AAIC) også afsløret Alzheimers patienter med TDP-43 var 10 gange større sandsynlighed for at have været kognitivt svækket ved død end de without.7

fællesnævneren mellem Mad Cow og chronic wasting Sygdomme (sidstnævnte som påvirker rådyr og elg) tvinger naturlige planteædere at spise dele af dyr og biprodukter, såsom blod og benmel.

Dette er almindelig praksis i koncentrerede dyr fodring operationer (CAFOs). Det tyder også mennesker kan være inficeret med TDP-43 via forurenede kød.

De mest smitsomme dele af en ko bærer disse prioner er hjernen og rygmarven, som kan findes i hotdogs, bologna, og produkter, der indeholder enten gelatine eller jord meat.8 Den menneskelige version af kogalskab er kendt som variant Creutzfeldt-Jakobs sygdom (vCJD).

Symptomer på vCJD ligner Alzheimers og omfatter svimlende, hukommelsestab, nedsat syn, og demens, 9, og der er ingen kendt kur. En spændende forslag er, at Alzheimers er en langsommere kørende version af kogalskab, erhvervet ved at spise forurenede Cafo kød.

D-vitamin Knyttet til en lavere risiko for Alzheimers

En bred vifte af hjernevæv indeholder vitamin D-receptorer, og når de er aktiveret af D-vitamin, det letter nerve vækst i din hjerne.

Forskere mener også, at optimale D-vitamin øge niveauet af vigtige hjernen kemikalier og beskytte hjerneceller ved at øge effektiviteten af ​​gliaceller i sygepleje beskadigede neuroner tilbage til sundhed.

D-vitamin kan også udøve nogle af dets gavnlige virkninger på din hjerne gennem sine anti-inflammatoriske og immune-styrke egenskaber. Det hjælper også producere 200 til 300 forskellige antimikrobielle peptider i din krop, som dræber bakterier, vira og svampe, og kunne være vigtigt, hvis Alzheimers gør vise sig at være smitsomme i naturen.

Seniorer med svær D-vitaminmangel kan forhøje deres risiko for demens ved 125 procent, og D-vitamin-mangel er forbundet med en betydelig forøget risiko for alle årsager demens og Alzheimers disease.10 Tilstrækkelig vitamin D (50 til 70 nanogram /milliliter) er afgørende for den generelle sundhed, og sandsynligvis, for hjernens helbred som godt. Salg

Livsstil strategier til forebyggelse af Alzheimers sygdom

Der er en anslået 5,4 millioner amerikanere lever med Alzheimers sygdom, og forventes satser at stige hurtigt. I 2050 kan antallet af mennesker alder 65 og ældre med Alzheimers nå op på næsten 14 millioner, “spærring udvikling af … gennembrud for at forebygge eller helbrede sygdommen,” Alzheimers Association reported.11

For nu, den underliggende årsager og helbredelsesmetoder for Alzheimers er ukendt, men der er nogle livsstil strategier, der kan styrke dit immunforsvar helbred og betydeligt lavere din risiko. Kost er en del af en vellykket forebyggelsesplan, og min optimerede kostplan kan sætte dig på rette vej i denne henseende. Med hensyn til din kost og andre livsstilsfaktorer, kan følgende forslag være blandt de vigtigste for Alzheimers forebyggelse:

✓ Udskift forarbejdede fødevarer med rigtige fødevarer

Langt de fleste forarbejdede fødevarer indeholder genetisk manipuleret (GE) kerner, der er kraftigt forurenet med glyphosat – et herbicid ingrediens menes at være

værre

end DDT (DDT er allerede blevet forbundet med udviklingen af ​​Alzheimers).

Spise rigtig mad vil også begrænse din udsættelse for transfedtsyrer. Som hovedregel at undgå transfedtsyrer du skal undgå enhver og alle fødevarer, der indeholder eller kogte i delvist hydrogeneret vegetabilsk olie, så sørg for at tjekke ingredienslisten.

✓ Undgå sukker og raffineret fruktose

Alzheimers synes at være uløseligt forbundet med insulinresistens. Ideelt set vil du ønsker at holde dine sukker niveauer til et minimum og din samlede fruktose under 25 gram om dagen, eller så lavt som 15 gram om dagen, hvis du har insulin /leptin resistens eller eventuelle relaterede lidelser.

✓ Optimer omega-6: 3-forhold, ideelt set bør være 1: 1 til 5: 1

Sunde fedtstoffer at din hjerne har brug for optimal funktion omfatter økologisk opdrættede græs-fodret kød, kokosolie, oliven og olivenolie, avocado, nødder, organisk græsser æggeblommer, og smør fremstillet af rå græs-fodret mælk.

Høj indtagelse af omega-3 fedtstoffer EPA og DHA er også nyttige til at forebygge celleskader forårsaget af Alzheimers sygdom, og dermed bremse dens progression og sænke din risiko for at udvikle sygdommen. Det er bydende nødvendigt at også reducere industrielle omega-6 olier, ligesom soja, majs, solsikke, og saflor olier.

✓ Undgå gluten og kasein (primært hvede og pasteuriseret mejeri, men ikke undgå rå mejeriprodukter, såsom sødmælk, og økologisk smør)

Forskning viser, at dit blod-hjerne-barrieren er negativt påvirket af gluten. Gluten også gør din tarm mere gennemtrængelige, hvilket gør det muligt for proteiner for at komme ind i din blodbanen, hvor de ikke hører til. Der derefter sensibiliserer dit immunforsvar og fremmer inflammation og autoimmunitet, som begge kan spille en rolle i udviklingen af ​​Alzheimers.

Cream er måske den vigtigste del af rå mælk, fordi cremen er hvor al energien er der er brug for at fordøje mælkeprotein kasein. Derfor er det vigtigt at forbruge fuldfed, rå mejeriprodukter i stedet for ikke-fedt eller skimme mejeriprodukter. Cremen er også ansvarlig for at regulere sukker absorption i dit blod. Det mindsker risikoen for insulin spikes.

✓ Opt for økologisk, græs-fodret, og færdige kød

Langt de fleste af alle store-købte kød og kød serveres i restauranter kommer fra CAFOs medmindre andet mærkes som økologiske eller græs-fodret .

✓ Optimer din tarmflora

Regelmæssigt spiser gærede fødevarer eller tage en høj styrke og høj kvalitet probiotiske supplement.

✓ Reducer dit samlede kalorieforbrug og /eller intermitterende hurtigt

Ketoner mobiliseres når du udskifter carbs med kokosolie og andre kilder til sunde fedtstoffer. Intermitterende fastende er et kraftfuldt værktøj til at kickstarte din krop i at huske, hvordan til at forbrænde fedt og reparere insulin /leptin resistens, der er også en primær medvirkende faktor for Alzheimers.

✓ Forbedre din magnesium niveauer

Indledende forskning tyder kraftigt et fald i Alzheimers symptomer med forhøjet indhold af magnesium i hjernen. Desværre har de fleste magnesium kosttilskud ikke passerer blod-hjerne-barrieren. Magnesium threonat tilsyneladende, dog, og besidder nogle løfte for fremtiden for behandling af denne tilstand og kan være overlegen i forhold til andre former.

✓ Få masser af folat

Grøntsager, uden tvivl, er din bedste form for folat, og vi bør alle spise masser af friske rå grøntsager hver dag. Undgå folinsyre kosttilskud, som er ringere syntetisk version af folat.

✓ Motion

regelmæssigt

Det er blevet foreslået, at motion kan udløse en ændring i den måde amyloidprecursorprotein metaboliseres, og dermed bremse debut og progression af Alzheimers. Motion øger også niveauer af proteinet PGC-1alpha. Forskning har vist, at mennesker med Alzheimers har mindre PGC-1alpha i deres hjerner og celler, der indeholder mere af proteinet producere mindre af det giftige amyloid protein er forbundet med Alzheimers.

✓ Undgå og fjerne kviksølv fra din krop

Dental amalgamfyldninger, som er 50 procent kviksølv efter vægt, er en af ​​de vigtigste kilder til tungmetaller toksicitet, men du skal være sund forud at have dem fjernet. Når du har justeret til at følge kosten er beskrevet i min optimerede kostplan, kan du følge kviksølv detox-protokollen og derefter finde en biologisk tandlæge at have dine amalgamer fjernet.

✓ Undgå og fjerne aluminium fra din krop

Kilder til aluminium omfatter antiperspiranter, non-stick køkkengrej, vaccineadjuvanser mv For tips om hvordan man detox aluminium, se min artikel, ” First Case Study at Vis direkte sammenhæng mellem Alzheimers og aluminium toksicitet. “

✓ Undgå influenza vaccinationer

Mange indeholder både kviksølv og aluminium, kendte neurotoksiske og immunotoksiske agenter.

✓ Undgå antikolinergika og statin narkotika

Lægemidler, der blokerer acetylcholin, et nervesystem neurotransmitter, har vist sig at øge din risiko for demens. Disse lægemidler omfatter visse nattetid smertestillende, antihistaminer, sove hjælpemidler, visse antidepressiva, medicin til kontrol inkontinens, og visse narkotiske smertestillende midler.

statiner er særligt problematisk, fordi de undertrykker syntesen af ​​cholesterol, nedbryder din hjerne af coenzym Q10 og neurotransmitter-forstadier, og forhindre tilstrækkelig levering af essentielle fedtsyrer og fedtopløselige antioxidanter til hjernen ved at hæmme produktionen af den uundværlige luftfartsselskab biomolekyle kendt som low-density lipoprotein.

✓ Challenge dit sind daglige

Mental stimulation, især at lære noget nyt, såsom hvordan man spiller et instrument eller tale et nyt sprog, er forbundet med en nedsat risiko for Alzheimers. Forskere formoder, at mental udfordring hjælper til at opbygge din hjerne, hvilket gør det mindre modtageligt for læsionerne forbundet med Alzheimers sygdom.