Forståelsen Den rygsmerter

Rygsmerter er en af ​​de mest almindelige fysiske lidelser, der påvirker otte ud af ti personer på et tidspunkt i deres liv. Rygsmerter kan være konstant, kedelig smerte eller en pludselig skarp smerte. Hvis det varer mere end tre måneder, kaldes det kroniske rygsmerter.

I mere end 85% af tilfældene, er årsagen til smerterne ikke er identificeret på trods af grundig lægeundersøgelse. For 90% af de mennesker, symptomerne på rygsmerter bedres i løbet af to måneder, uanset den behandling, eller selv om ingen behandling er givet.

Årsager og helbredelsesmetoder for rygsmerter

Tilbage smerte er ikke en sygdom, men et symptom på andre lidelser, såsom nyresygdom, blindtarmsbetændelse, pelvic infektioner, blære infektioner og æggestokkene lidelser blandt andre. Nerve rod syndrom, muskel- pan syndromer, infektioner i knoglerne i rygsøjlen og kræft tumorer kan også forårsage smerter i lænden.

Men forkert kropsholdning, overforbrug eller skade er de mest almindelige årsager til smerter i lænden. Primær symptom på lændesmerter er smerter i lumbosacral område, og denne smerte kan stråle ned langs siden, forsiden eller bagsiden af ​​benene.

Nogle gange, smerten kan blive værre i løbet af natten, eller efter længere tids møde. Du kan også opleve svaghed eller følelsesløshed i benet, der modtager nerve forsyning fra komprimeret nerve. Der er 11 røde flag identificeret af agenturet for Healthcare Forskning og Kvalitet, som skal vurderes af lægerne, når den undersøger den person med rygsmerter.

Disse røde flag omfatter seneste betydelige traumer, mild traume, historie langvarig steroid bruge, tidligere har haft kræft, historie af osteoporose, temperatur over 100 grader, historie nylig infektion, uforklarligt vægttab, IV stofmisbrug og smerte ved at blive værre i hvile. Hvis nogen af ​​disse røde-flag er til stede, du person har brug for at gå til hospitalets skadestue.

Læger anbefaler normalt genoptage normale aktiviteter så snart du kan. Men undgå de aktiviteter, der sætter yderligere pres på ryggen, hvis du lider af smerter i dette område. Motion er nyttigt for folk, der lider af kroniske rygsmerter, og det er også nyttigt til at sove med pude mellem knæene.

nonprescription medicin såsom ibuprofen, Acetaminophen, og topiske midler kan bruges til at give øjeblikkelig lindring af smerter . Nogle mennesker også drage fordel af brugen af ​​varme eller is, men aldrig sætte is direkte på huden og ikke bruge varmepuden på høj.

Medmindre cauda equina-syndrom eller iskias er til stede, kirurgi er ikke en gunstig mulighed for at hærde lændesmerter. Kirurgi er kun nyttig, hvis personen lider af visse progressive nerve problem forårsaget af diskusprolaps diske. Spinal manipulation, akupunktur, øvelser og transkutan elektrisk nervestimulation er andre behandlingsformer, der kan bruges til at helbrede rygsmerter.