Acne Spørgsmål og svar

â € ” Spørgsmål 1

Er mad forårsage acne

â € ” Svar 1

Ja. Jeg er en stærk tilhænger af, at kosten har en masse gøre med næsten enhver sygdom. Dagens fødevarer er over-forarbejdede, kemisk konserverede, og sjældent give de vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for en sund krop og hud.

Men med det sagt, kost er ikke den eneste årsag til acne. Der er andre faktorer, såsom hormon ubalancer (som kan forvaltes gennem kosten i en grad), arvelige arv (fedtet hud for eksempel), stress, allergi (f.eks. Mejeriprodukter), forkert hygiejne, dårlige vaner (f.eks. Plukke huden) , svag lever /tyktarm, samt giftige blod og lymfeknuder

â € ” Spørgsmål 2

Hvilke fødevarer er bedst for mig at spise for at forebygge udbrud

â € ” Svar 2

Spise en masse udrensning /healing /bygning fødevarer vil gå langt for at forhindre udbrud. Sammen med at spise de rigtige fødevarer, skal du også undgå de forkerte fødevarer.

Hera € ™ sa hurtig liste over hvad de skal spise og hvad man ikke skal spise (ikke all inclusive).

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!

Fødevarer at spise:.

-Friske frugt og grøntsager (skræl og vaske alle frugter; vaske grøntsager)

Nødder og frø (usaltet og ikke ristede er bedst)

-Organic kylling og fisk (se ud for fisk med tungmetaller)

-Mejeri alternativer (mandelmælk, ris mælk, sojamælk, geder mælk, hjælper mælk osv)

-Organic fødevarer (mange fødevarer linjer tilbyder nu helt økologiske måltider)

-Høje fiber korn og havre (naturlige)

fødevarer skal undgås:

-Processed fødevarer

-Foods med store mængder af konserveringsmidler

-Alle fødevarer med MSG, hydrogenerede olier, eller aspartam (mest emballerede fødevarer indeholder hydrogenerede olier) raffineret sukker (raffineret sukker forårsage en stigning i androgener (hormoner), som føre til overskydende olieproduktion)

-hård at fordøje fødevarer (rødt kød, tunge stivelse fødevarer såsom kartofler etc.)

-Undgå indtage store mængder af gluten (findes i de fleste ris, hvede produkter)

â € ” Spørgsmål 3

Hvordan kan jeg stoppe bumser, der starter ud som røde ømme pletter og svulme op til cyster

â € ” Svar 3

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!

Dette er sandsynligvis en fælles forekomst og virkelighed for mange af jer, der læser dette. Du vågner op for at finde en ny rød plet, der er lidt ømme ved berøring. I første omgang kan du tænk ikke på det, og nogle gange kan det endda gå væk, hvis efterladt alene. På den anden side, kan du vågne op næste morgen og finde dine â € œred spotâ € ?? har udviklet sig til en fuldstændig blæst cyste eller knude.

Der er ingen sikker måde at forhindre dette røde udgangspunkt hævelse til en cyste eller knude, er der et par måder at mindske chancerne for at det sker. Normalt ville jeg sige at forebygge acne, du skal gøre dette ved hjælp af en naturlig tilgang, der angriber acne indefra og ud. I dette tilfælde er imidlertid de underliggende faktorer for acne er allerede til stede, så kun aktuelle behandlinger vil arbejde for at forhindre, at potentielle cyste eller knude fra danner

Tip 1:. Brug en varm komprimere, eller damp dig selv med en kombination af tea tree olie og vand, to gange om dagen. Dette vil bidrage til at åbne dine porer tillader tea tree olie til at trænge længere ind i lag af din hud og hjælpe med at bekæmpe off infektionen

Tip 2:. Påfør en opløsning af bagepulver og vand til det berørte område, to gange daglige. Lad blandingen tørre i 10-20 minutter før skylning af

Tip 3:. Undgå at berøre det berørte område for enhver pris. Hvis du skal røre området, vaske hænderne grundigt før du gør det. Også lad ikke mad eller krummer dvæle nær det berørte område

Tip 4:.. Hvis du har adgang til en sauna, bruge saunaen to gange dagligt, så længe du kan mageligt håndtere

Tip 5: Mange gange motion kan hjælpe med at forebygge denne form for rød plet udvikler sig til en fuldstændig blæst cyste eller knude. Øvelse vil hjælpe med at reducere stress, balance hormoner, slip specielle kemikalier, og også støtte i blod og ilt flow samt bidrage til at fjerne giftstoffer

â € ” Spørgsmål 4:.

Mange mennesker har skrevet mig at spørge om acne ardannelse og hvordan de kan helbrede eksisterende acne ar

Så spørgsmålet er, â € œHow kan jeg hjælpe til at helbrede eksisterende acne ar, ?. samt forebygge fremtidige ardannelse â € ??

â € ” Svar 4:

Din hud er konstant kaste hudceller, og erstatte dem med nye hudceller. For nogle af os denne cyklus er blevet bremset til en gennemgang grundet vitamin og mineral defficiencies.

For mange mennesker, der udviser langsom ar healing, denne livscyklus er meget længere end den burde være for raske hudceller. Dette kan normalt forbedres gennem korrekt tilskud af nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Denne proces kan også normalt drønede op gennem brug af glykolsyre skræl, eksfoliering og microdermabrasion. Disse behandlinger bør kun bruges, hvis du ikke længere har acne selv, bare ar.

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!