Ingredienser
4 små udbenet uden skind kyllingebryst halvdele (1 lb.)
1/4 kop KRAFT soltørrede tomat vinaigrette Dressing, opdelt
1 tomat, finthakket
1/2 kop KRAFT Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Ost
1/4 kop hakket frisk basilikum
Kørselsvejledning
HEAT grill til medium varme.
dække halvdelen grillen rist med ark tunge folie. Placer kyllingen i store genlukkelig plasticpose. Tilsæt 2 spsk. forbinding; forsegle posen. Vend posen over flere gange til jævnt frakke kylling med dressing. Opbevares i køleskab 10 min. Fjern kyllingen fra posen; kassere taske og dressing
PLACE kylling på udækkede side af grillen.; dække med låg. Grill 6 min. I mellemtiden kombinere resterende dressing, tomater, ost og basilikum
TURN kylling over.; placere på folie. Top med tomat blanding. Grill, overdækket, grill 8 min. eller indtil kyllingen er færdig (165ºF). Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
4
Kalorier
200
Total Fat
7 g
mættet fedt
2,5 g
Kolesterol
75 mg
Natrium
280 mg
Kulhydrat
3 g
Kostfibre
1 g
Sukker
2 g
Protein
28 g Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.