Koronararteriesygdom frygt på grund af lavt HDL

Spørgsmål

Jeg er indisk mand 46 år, der har mitralklapprolaps med trivielle opstød. To uger før jeg gjorde mit Lipidprofil test resultatet kom Total kolesterol: 162, LDL 122, HDL 22, triglycerid 128, VLDL 26 & fastende blodsukker kom 98. Jeg har svær sundhed angst især cardiophobia siden sidste 12 år. Jeg har forskellige frygt relateret til hjerte alt dette år (jeg brugte til at google om mitralklapprolaps & blodtryk, hvor jeg kom til at vide om forskellige hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerte blokering, hjerteanfald, slagtilfælde, arytmi, kolesterol, etc & tid til anden forskellige forskellige frygt). Jeg gjorde mit TMT test i 2011, som var negativ, jeg gjorde mit Echo i 2013, var det normale, flere EKG’er herunder en uge før det var normalt. Den sidste Lipid jeg gjorde var i 2011, var det alt Cholestrol 170, HDL 43, LDL 130, triglycerid 90, i 2010 var det samlede Cholestrol 165, HDL 34, LDL 110, triglycerid 108, i 2009, var det alt Cholestrol 156, HDL 29, LDL 120, triglycerid 110. I 2008 var det samlede Choletrol 164, HDL 42, LDL 128, triglycerid 92. jeg gik dagligt i 45 minutter alt dette år, men sidste 1 år var jeg ikke gør gåture & doven. Jeg altid undgå friturestegt mad, men på weekend og helligdage ville jeg spise i hoteller. Nu læste jeg, at, lav HDL kan forårsage hjertekarsygdomme & begyndte at frygte, at jeg har mine arterier blokeret på grund af lavt HDL alle disse år. Hvad skal jeg gøre for at stoppe denne frygt. Jeg tog aldrig alvorligt over lavt HDL, nu jeg kom til at vide om betydningen af ​​HDL at forebygge koronararteriesygdom. Jeg stoppede helt de fedtholdige fødevarer, idet fisk FRJ i olivenolie, avocado, valnødder, fiskeolier, C-vitamin, Orange & Granatæble Juice, hvidløg, Flaxseed, olivenolie osv at hæve min HDL & begyndte rask gang i 45 dage siden sidste to uge og 10 gulv trapper (2 gange) & jogging 10 minutter. Men et eller andet sted har jeg bange for, at alle disse år, jeg havde lavt HDL & det ville have gjort plak i mine arterier. Jeg vil gå og tjek igen min Lipid efter 1 måned og hvis dens normale skulle jeg bekymre sig om tidligere lavt HDL dage. Hvordan til at bekæmpe denne frygt. Plz hjælp mig. Jeg er ikke i stand til at koncentrere sig om noget & besat om mit lavt HDL. Jeg tager bisoprolol 5 mg & magnesium citrat 200 mg x3 gange kosttilskud for mit blodtryk og angst. Jeg har hjertebanken, snurren, trækninger, nerve vibrationer hele min krop alle disse år. Før jeg tillid til TMT-test, da jeg tænkte det var godt at udelukke hjertesygdom. Nu er jeg tvivle om TMT test også, da jeg læste det viser blokeringen op til kun 50%, så jeg begynder besat & bekymrende, at, hvad hvis jeg har 50% blokering & det vil skabe hjerte problem.its skaber masser af frygt. Jeg kan ikke sove & koncentrere sig om noget. Hvad skal jeg do.plz hjælpe nogen til at bekæmpe denne frygt. Nu begynder jeg at leve som hjerte Patient tænker jeg har blokeret arterier. Jeg rask gåtur dagligt i 45 minutter og jog. Hvad test skal jeg gøre for at stoppe min frygt. Jeg er bange for om nogen test & hvis jeg gjorde TMT eller stress ekko test jeg kan tvivle & ude af stand til at fjerne min frygt. Plz hjælp mig til at desensibilisering den følelse.

Svar

Du har lavt HDL og moderat forhøjet LDL. Kost og motion, herunder styrketræning kan være nyttige.

Spørg din læge om en 64 slice CT at vurdere koronar forkalkning. Hvis din score er over nul, så skal du være på en kolesterol medicin såsom Crestor.

Held og lykke !!!

Dr. P