Få styr på fakta Om Back Pain

Rygsmerter er en af ​​de almindelige klager folk har i disse dage. Næsten en ud af tre mennesker har klager vedrørende nedre og øvre rygsmerter. Med den hektiske livsstil, som de fleste af os er førende i disse dage, problemer som disse bliver helt indlysende. For nogle mennesker rygsmerter kommer i form af konstant, kedelig smerte og for andre kan også være en skarp smerte, som gør det vanskeligt at flytte. Små ulykker som fald eller aktiviteter som tunge løft kan gøre tilstanden værre.

Hvem er i risiko for at få rygsmerter?

Rygsmerter kan opleves af alle, men der er faktorer, der gør dig mere modtagelig for rygsmerter og undertiden forværre smerterne. Disse faktorer omfatter generelt:

At blive ældre:

Folk bliver mere sårbare over for sygdomme og sygdomme med alderen. Så er det kun indlysende, at chancerne for at udvikle rygsmerter er mere i ældre mennesker. Men disse dage rygsmerter er blevet almindeligt blandt mennesker, der tilhører en alder af 30 til 40.

Mangel på fysisk fitness:

Rygsmerter er almindelig i dem, der er ikke fysisk sund. Dårlig kondition er en af ​​de vigtigste medvirkende faktorer. De, der ikke se, hvad de spiser, og har en usund kost gevinst vægt hurtigere og blive overvægtige. Rygsmerter er ret almindelig blandt disse fede mennesker som overvægt lægger for meget stress på ryggen og forårsager smerte

Sygdomme og arvelighed:.

Sygdomme og lidelser, såsom som ankyloserende spondylitis, en type arthritis, som kan påvirke rygsøjlen negativt forårsager smerte tilbage. Denne type sygdom kan have en vis genetisk komponent. Der er også andre typer af gigt samt kræft, der kan være årsagen til rygsmerter

Daglige aktiviteter:.

Hvilken type af aktiviteter, du er nødt til at udføre på daglig basis har en enorm indflydelse på dit helbred. Folk, der har et job, der kræver tunge løft, skub, træk, mens bøje ryggen, er i risiko for at udvikle rygsmerter tidligt. Desuden kan dem, der kræver sidder ved deres skrivebord i timevis og ikke sidder ret op og ned også forværre smerterne. De, der har en tung workout rutine kan også opleve rygsmerter

Rygning:.

Du tror måske hvad betyder rygning har at gøre med tilbage? Skiverne i ryggen, kan ikke få nok næringsstoffer på grund af rygning. Denne fejlernæring af skiverne kan forårsage rygsmerter. Rygers hoste kan også være årsag til rygsmerter. Også rygere heler langsommere, det er grunden til rygsmerter kan tage længere tid at helbrede.

Ifølge Pitsea rygsmerter eksperter, race er også en faktor så langt som rygsmerter er berørt. Undersøgelser viser, at afrikansk-amerikanske kvinder er tilbøjelige til rygsmerter end de andre kvinder, da det ses, at disse kvinder har risiko for at få lavere rygsøjlen forskydning.

Der er to typer af rygsmerter, akut og kronisk. Pitsea Kiropraktik fagfolk behandle begge disse typer. Akutte smerter begynder generelt hurtigt og ikke vare mere end seks uger. Denne type af rygsmerter er, hvad de fleste mennesker oplever. Ulykker som falder eller ting som at løfte tunge vægte eller blive behandlet i fysiske sportsgrene som fodbold kan være årsagen til dette. Kroniske rygsmerter er, hvad man opretholder i mere end tre måneder, og denne type af smerte er generelt mindre udbredt end akutte smerter.

Celia Barrymore er en sundhedsperson, der har ekspertise i både områderne kiropraktik og fysioterapi. Hun foreslår, at du besøger en Pitsea Kiropraktik klinik, hvis du oplever rygsmerter.