Fik acne? Tag Vitamins

Acne er et fælles problem med teenagere. Dette er rodfæstet i en ubalance i hormon sekretion i kroppen systemet og er forårsaget af virkningen af ​​talgkirtler stede i huden. I et forsøg på at genoprette den indre sundhed balance og øge kroppens modstand mod bakterieangreb, som forårsager akne næringsstoffer som vitaminer og mineraler vise sig at være uhyre nyttigt.

virkelige årsag til acne har vist sig at være hormonel ubalance forårsaget af blokke i veje for hormoner sammen overbelastning blod og lymfe toksiner. Varetagelse af disse årsager vil betyde efter den rigtige behandlingsforløb for acne.

Der er enighed om, at nogen bestemt vitamin kan fungere effektivt som en helbredende for acne. visse vitaminer spiller en afgørende rolle i hormonbalancen, kan dog fungere som vigtige balance konservatorer hjælper mod acne behandling. De Vitaminer handle vigtigere at opretholde en sund hud, samtidig med at det acne fri. Blandt de mange nyttige Vitaminer, men det er den rolle, som vitamin A eller axerophthol (med carotenoider) og vitamin B-kompleks spilles som er størst i hudpleje og acne behandling.

Vitamin A er kendt for at styrke de beskyttende væv af huden. Det virker til at forebygge acne dannelse gennem en reduktion i talgproduktion. Denne vitamin fungerer også vigtigt i huden væv vedligeholdelse og reparation. Desuden er det rids kroppen af ​​forskellige toksiner ved at være en antioxidant. Faktisk Accutane (eller Isotretinoin) – den anbefalede effektiv acne medicin er også et derivat af vitamin A. Men administrationen af ​​denne vitamin i store doser kan forårsage skade på huden. De topiske cremer osv indeholder hud tørring stoffer som benzoylperoxid bør ikke anvendes sammen med Vitamin A baserede behandlinger. Også i tilfælde af gravide kvinder denne Vitamin skal undgås.

Alle de enkelte vitaminer i B-kompleks gruppe har deres egne specifikke roller i at sikre hudens sundhed. Disse vitaminer også effektivt nedbringe stressniveauet (især vitamin B5 eller pantothensyre) og dermed indirekte støtte i forebyggelse og bekæmpelse af acne (siden research indikerer stress at være en sygdomsfremkaldende af acne også). Vitamin B5 modvirker hormonel ubalance, som er roden til acne dannelse for de fleste mennesker. Denne vitamin spiller også en vigtig rolle i at producere coenzym A er nødvendig for hudfedt metabolisme. Det kan her bemærkes, at overskydende hud olie sekretion forværrer acne. Vitamin B5 øger også omsætning af celler og dermed fremmer sårheling. Således kan det lette heling af acne også.

Disse Vitaminer kan indtages i deres naturlige form eller måske som en multivitamin kapsel. Da tilstrækkelig dosering af vitamin B5 kan mangle i multivitamin piller skal tages i et ekstra tilskud af vitamin B5.