Overtagelse af din diabetes behandling kan faktisk forbedre din sundhed

Af Michael W. Smith, MD

WebMD Health News Anmeldt af Gary D. Vogin, MD Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold er ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD s mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

25 oktober 2001 – Lad os gå lige til det punkt Diabetes er absolut et liv-ændre begivenhed Men du har to valg -… til at styre din højt blodsukker eller at lade det styre dig en ny undersøgelse viser, .. hvis motiveret, kan du vinde denne kamp

danske forskere fulgt 874 mennesker med type 2-diabetes i seks år Type 2-diabetes generelt udvikler i voksenalderen, er mest almindelig hos overvægtige mennesker, og er normalt – men ikke altid – behandlet med piller i stedet for insulininjektioner.

Når blodsukkeret stadig for høj i en person med type 2-diabetes, er dette i høj grad øger risikoen for at udvikle yderligere problemer, herunder hjertesygdomme, slagtilfælde, nyresvigt, blindhed og dårligt blodomløb i ben, der kan føre til amputation.

Men der er en måde at hjælpe med at forhindre dette i at ske, og det er præcis, hvad disse forskere har vist.

de delte de diabetikere i to grupper. Den første gruppe fortsatte med at modtage regelmæssig diabetesbehandling fra deres læge. Den anden gruppe så deres læge hver tredje måned, og hver person blev testet en gang om året til udvikling af mulige komplikationer af type 2-diabetes.

Den anden gruppe også talt i detaljer med deres læge om behandlingsmål for fastende blodsukker , diastolisk blodtryk (nederst antal et blodtryk læsning), og cholesterolniveauer. De fik også en blodprøve kaldet “HbA1c”, som er almindeligt anvendt til at måle en persons samlede blodsukkerkontrol, med lavere tal bliver bedre. Det er de mål, som denne gruppe levede af:

God Kontrol

acceptabel Kontrol

Dårlig Kontrol

fastende blodsukker

126

144

144

HbA1c

7%

8,5%

8,5%

diastoliske blodtryk

90

100

100

Total kolesterol

230

270

270

Din læge vil sandsynligvis udvikle forskellige mål for dig, men disse indikerer som er rettet mod disse diabetikere og deres læger var skydning for. (. Da denne undersøgelse blev udført, har retningslinjer for god, acceptabel, og dårlig kontrol blevet revideret)

Den diabetikere i denne gruppe også fulgt følgende kost retningslinjer:

Øge komplekse kulhydrater til på mindst 50% af kost og især stigning vandopløselig fiber

Reducer fedtindhold til højst 30%

Reducer alkoholindtagelse

Spis 5-6 mindre måltider om dagen

Forøg motion