En Hurt Knee Cap – Cracking Støj -?? Hvordan du forbedre din Stability

Hvordan er dit knæskallen gør sidst Er smerten der altid, eller er det komme og gå Der er flere grunde til, at en person kan lider af ondt patella (knæskallen). Dette er en meget almindelig ve blandt sportsfolk, der deltager i sport, der involverer en masse hoppe eller løbe. Den umiddelbare såvel som den underliggende årsag til ondt knæskallen bestemmer hvilken type behandling, som du bliver nødt til at gennemgå for at lindre smerten og dæmme op for swelling.Torn Ligament – mest almindelige årsag til Hurt knæskallen (Patella) En revet ledbånd er en af ​​de mest almindelige af knæskader. Det er normalt præsenterer med smerter og hævelse og kan også involvere knæet glider væk under dig, når du er til fods. Mange mennesker med en revet ledbånd henvise til dette som et trick knæ. Dette er en situation, hvor ondt knæ ledbånd faktisk kan forårsage knæet til at føle sig meget ustabil, mens en indivual står, går eller jogging.Torn ledbånd er mere tilbøjelige til at blive set i mennesker, der er aktive i sport eller har spillet sport i fortid samt dem, der arbejder i job, der involverer en masse tunge lifting.Osteoarthritis – almindelig årsag til ømme knæ CapIf du har en kronisk skade patella din læge vil udelukke muligheden for slidgigt. Dette er en tilstand, hvor det fælles gradvist forringes, og det er ledsaget af hævelse, stivhed og smerte. Mens dette kan forekomme i alle aldre, er det oftest forekommer hos sportsfolk og normalt i en senere alder. Kirurgi er undertiden overvejes til patienter med denne tilstand, selv om det behandles oftest med anvendelse af en skinne og antiinflammatorisk medication.Treatment for Patella InjuriesThe anbefalede behandling for en såret patella afhænger primært af, om det er en akut skade eller en kronisk condition.A. ) Akut Skade: Hvis såret knæskallen er resultatet af en akut skade, så vil det blive behandlet med is, og du kan blive bedt om at holde dig fra dine ben og bære en skinne, når du går til at holde knæet lige. Stabiliteten at disse understøtninger kan bidrage til at give, kan være meningsfuld, fordi de hjælper til at holde knæet strukturelle integritet beskyttes og justeret korrekt. – (Desuden er det vigtigt altid tale med din læge, når du nogen akut skade.) B) Kronisk knæsmerter: Hvis smerten skyldes en kronisk tilstand, vil det højst sandsynligt blive behandlet med anti-inflammatoriske lægemidler samt. som en bandage, der kan hjælpe dig med at holde mobil. Immoblization kan forekomme i det lange løb, og brugen af ​​en knæ støtte kan være nyttigt i behandling af knæet konservativt i mellemtiden. Understøtter er vigtige i denne situation, fordi de kan hjælpe med at forhindre for store og smertefulde bevægelser, der virkelig forårsager din flare ups til happen.Surgery anses for at være den sidste udvej for enhver behandling af knæskallen, da det ikke altid lykkes, og kan også være smertefulde .