Hvis du er en af de millioner af mennesker derude, der lider af øvre rygsmerter, så først og fremmest skal du vide, at du ikke er alene. Du skal også være opmærksom på, at behandlingen ikke vil være så simpelt som du ønsker. Der er et par trin, du vil få brug for at følge, hvis du vil have det bedste, mest komplette behandling af dine rygsmerter.
Årsager
Det første skridt for alle, der lider af øvre ryg muskler smerte er at afgøre, hvad årsagerne til deres smerte er. Dette er meget vigtigt, fordi det er den eneste måde, at du rent faktisk vil være i stand til at håndtere problemet fra kilden. Ellers er du bare vil være maskering symptomerne og ikke rigtig håndtere problemet selv.
Der er et par øvre rygsmerter forårsager, at du skal være opmærksom på. En af de mest sandsynlige øvre rygsmerter årsager i dit tilfælde er en stamme eller forstuvning. Med en muskel forstuvning, musklerne i ryggen bliver strakt overdrevent, hvilket resulterer i tårer der udvikler sig i muskelvæv. Derfor, hvis du nogensinde ske at belaste ryggen, vil du ønsker at holde øje med det, og bemærk, hvis du har rygsmerter, der går igen.
Gigt er en anden af de mest almindeligt forekommende øvre rygsmerter årsager. Mest almindeligt, arthritis påvirker knæ og andre almindeligt anvendte leddene, men bagsiden er ofte påvirket så godt. Den mest almindelige form for gigt er slidgigt, så hold øje med dette, især hvis du ikke får nok calcium i din kost.
Der er mange andre mulige øvre rygsmerter forårsager så godt, såsom en diskusprolaps disk . Så er der spinal stenose, som er en øvre rygsmerter årsag, som kan resultere med klemme eller nerver og væv i rygsøjlen. Din læge vil være i stand til at fortælle dig mere om dette og tilbyde dig en passende behandling.
Der er masser af forskellige mulige øvre rygsmerter årsager, og den eneste reelle måde at du vil være i stand til at finde ud af præcis, hvad den årsager er i dit tilfælde er ved at komme i at se din læge og tale med dem om det. De vil være i stand til at arbejde sammen med dig, udføre et par tests på dig, og konkret bestemme, hvad årsagerne er i dit tilfælde.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.