Big Belly, Bigger Heart Risk

At have en øl mave markant øger risikoen for pludselig hjertedød, en ny undersøgelse har fundet.

Pludselig hjertedød er resultatet af en elektrisk fejl, der får hjertet til at slå uregelmæssigt. Det er ikke det samme som et hjerteanfald, som skyldes en fejl i blodcirkulationen til hjertet, men den tegner sig for omkring halvdelen af ​​alle hjerte-dødsfald.

Forskere fulgte 14,941 mænd og kvinder, med en gennemsnitlige alder af 54 ved starten af ​​undersøgelsen, for næsten 13 år. Forsøgspersonerne havde detaljerede helbredsundersøgelser fem gange, og der var 253 pludselige hjertedød. Undersøgelsen er online i Heart.

Som forskerne forventede, dem, der døde pludseligt havde højere andre kardielle risikofaktorer, herunder fedme, forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og mere. Men uafhængigt af disse faktorer, dem med den højeste talje-til-hofte ratio havde mere end dobbelt så risikoen for pludselig hjertedød sammenlignet med dem i det normale område. Den øgede risiko var tilsyneladende kun ikke-rygere.

“Vi er ikke sikker på, hvad der mægle det,” sagde den ledende forfatter, Dr. Ahmet Selcuk Adabag, en kardiolog i Minneapolis. “Men abdominal fedme er langt mere provokerende, meget værre end almindelig fedme.”

For dem med en bar mave bule, Adabag sagde, “der er ingen nemme svar. Du er nødt til at gøre en betydelig indsats for at reducere din risiko for hjertesygdom ved vægttab, kost og motion. “

Køn Tied til Mors vægt

den mindre vægt en kvinde gevinster under graviditeten, jo mindre sandsynligt er hun at have en dreng, en analyse af data om mere end 68 millioner fødsler end 23 år har fundet. Samlet set 51 procent af babyer født er drenge. Men Dr. Kristen J. Navara, en endokrinolog i fjerkræ science afdeling på University of Georgia, fandt, at mængden af ​​graviditet vægt erfaringer og andelen af ​​drenge født gik op sammen. Når mødre fik 20 pounds, omkring 49 procent af babyer født var drenge. På vundet 40 pounds, omkring 52,5 procent var drenge; og ved 60 pounds, omkring 54 procent var drenge. Over 60 pounds, korrelationen forsvandt. Undersøgelsen blev offentliggjort i PLoS ONE.

Årsagerne er uklare, men Navara sagde, at mandlige embryoner og fostre havde højere stofskifte og kan kræve mere næring til at udvikle med succes. moderens Lav vægtøgning kan derfor være mere skadelig for drenge end for piger

. “Mere end 13 millioner kvinder i vores undersøgelse fået færre end 20 pounds i drægtighedsperioden – det kommer ud til ca. 525.200 ‘mangler’ mænd,” Navara sagde. “For kvinder, der er ældre,” tilføjede hun, “vi gør tests omkring 11 uger til at finde kromosomale problemer, og vi i øvrigt opdage køn. Måske er det værd at gøre det for alle, så vi kan optimere de nødvendige foranstaltninger til at overleve betingelser.”

at E-bog Kan holde dig op

Planlægning at læse i sengen i aften? Det kan være bedre at læse en egentlig bog i stedet for en e-bog-læser. En lille undersøgelse har konstateret, at læsning lysemitterende elektroniske enheder før sengetid er en opskrift på dårlig søvn

Forskere randomiseret 12 raske unge voksne til en af ​​to aktiviteter:. Læse en lysende e-bog i en svagt oplyste rum i omkring fire timer før sengetid på fem på hinanden følgende aftener, eller læse en trykt bog for den samme mængde tid. Alle deltagere gjorde begge opgaver.

Forskerne tog blodprøver for at måle melatonin niveauer, og elektronisk spores, hvor lang tid det tog at falde i søvn, og hvor meget tid blev brugt i hver søvn fase. Undersøgelsen, udført på Brigham and Women ‘s Hospital i Boston, er online i Proceedings of National Academy of Sciences.

I forhold til en trykt bog, en lysemitterende e-bog faldt søvnighed, nedsat REM søvn ( ofte kaldet drøm søvn) og væsentligt undertrykt den normale sengetid anledning af melatonin, det hormon, der regulerer søvn og vågne cyklus. E-bogen brugere tog længere tid at falde i søvn og følte søvnig om morgenen.

“Meget mere skal være kendt om den form for indflydelse disse enheder har på vores helbred og velbefindende,” sagde den ledende forfatter, Anne-Marie Chang, en assisterende professor i biobehavioral sundhed på Penn State. “Teknologien bevæger sig hurtigt, og videnskaben halter.”

© 2014 New York Times News Service