Luftforurening kan øge kardiovaskulære risici for kvinder med Diabetes

AdvertisementAdvertisement

Luftforurening udgør mange sundhedsmæssige risici, men en ny undersøgelse tyder på, at kvinder med diabetes er i særlig risiko med hensyn til deres hjerte-kar-sundhed, når de udsættes for luftforurening over tid.

undersøgelsen

undersøgelsen fra American Heart Association (AHA) set på 114,537 kvinder (gennemsnitlig alder 64), som var en del af en Nurses ‘Health Study. Mellem årene 1989-2006, indspillet forskere tilfælde af hjerte-kar-sygdom (6767), koronar hjertesygdom (3878) og slagtilfælde (3295). Hjerte-karsygdomme risiko steg lidt for alle kvinder med øget eksponering for små forurening partikler, men de risici var større for kvinder med diabetes.

“Selvom undersøgelser har vist, at mennesker med diabetes er særligt sårbare over for kardiovaskulære virkninger af akutte eksponering for luftforurening, vores undersøgelse er en af ​​de første til at demonstrere høj risiko for hjerte-kar-sygdom blandt personer med diabetes med langsigtede eksponering for partikler, “siger Jaime E. Hart, ScD, undersøgelse ledende forfatter og assisterende professor ved Brigham og kvinders Hospital og Harvard Medical School i Boston, Massachusetts.

Finere partikler af forurening, der typisk kommer fra køretøjets udstødning og kraftværker kan komme ind i blodbanen efter at være blevet inhaleret. De havde den største indvirkning på hjertesygdomme risiko blandt undersøgelsens deltagere, ifølge undersøgelsens resultater.

Farerne ved forurening

Diabetes i sig selv har en negativ indvirkning på hjertet, men når parret til lang sigt luftforurening konsekvenserne kunne være endnu mere dystre.

Aktuel videnskab tyder luftforureningen letter åreforkalkning udvikling og progression og kan også spille en rolle i højt blodtryk og hjertesvigt, ifølge AHA.

Kortsigtede virkninger af luftforurening har en tendens til at strejke folk, der er ældre eller allerede kæmper med hjertesygdomme, Russell Luepker, hjertespecialist og epidemiolog, fortalte AHA. Forurenende stoffer kan forårsage plak i et blodkar til at briste, udløser et hjerteanfald, især i en person, der har åreforkalkning.

Forurening menes også at have inflammatoriske virkninger på hjertet, der forårsager kroniske hjerte-kar-problemer.

Bor nær en optaget vej kunne være særlig farligt, da trafikken forurening er blevet fundet i en undersøgelse for at have negative virkninger på hjertet og endda øge risikoen for udvikling af diabetes, ifølge diabetes i Control.

selvfølgelig kan du stadig bor i et byområde og ikke har et hjerteanfald. Det fremgår, at luftforureningen er især farligt for dem, der allerede har en kronisk tilstand, såsom diabetes, eller en underliggende hjertesygdom såsom forhøjet blodtryk eller koronar sygdom, der kan overdrevet ved eksponering.

Hvad du kan gøre

Hvis du er bekymret for luftforurening, kan du overveje en ændring af natur. En nylig rapport fra FN Health Foundation fandt, at Wyoming og North Dakota har overordentlig ren luft, mens Californien har den værste luftkvaliteten i nogen stat i USA. Idaho, Pennsylvania, og Indiana har også dårlig luft, ifølge rapporten

Andre ting at overveje:.

• Undgå varmen, fordi luftkvaliteten er lavest, når temperaturen er højest

• Go. at airnow.gov at kontrollere EPA daglige prognose luftkvalitet i mere end 300 byer.

• Spis fødevarer med højt antioxidanter som kirsebær og tomater fordi antioxidanter fælde frie radikaler.

• Når du sidder i trafikken, skal du bruge din bils genanvendt -air indstilling så du ikke indånder dampe.

• Undgå stærkt trafikerede gader.

Det er også en god idé at undgå job med høj eksponering til forurenende stoffer og forbliver indendørs i alvorlig forurening. Jobs, der udsættes for en stor mængde af forurening omfatter minedrift, forarbejdning af fødevarer, landbrug, tekstil fremstilling, svejsning, og trafikken instruere.

Der er også ting, du kan gøre derhjemme for at reducere luftforureningen i dit samfund. EPA har flere henstillinger, herunder:

• Spar energi-slukke apparater og lyset, når du forlader lokalet

• Hold woodstoves og pejse velholdte. Overvej at udskifte gamle brændeovne med EPA-certificerede modeller.

• Brug lav-VOC eller vandbaserede malinger, pletter, færdig, og malingfjerner

• Vælg ikke at ryge i dit hjem

Har luftforureningen negativt påvirket dit helbred? Del dine tanker nedenfor.