Kontrol Gigt Gennem Diet

Det er et universelt accepteret faktum, at gigt ikke har en medicinsk kur. Men det kan styres med alternativ medicin metoder såsom yoga, urte behandling og et vågent øje på kosten. Ja, din kost kan gøre en stor indflydelse på den måde gigt er manifesteret i din krops kost kontrol er rettet mod kontrol af ophobning af toksiner og syre affald, der normalt ophobes i kroppen, når en person har en højt kalorieindhold kost . Ideelt set bør kosten af ​​en arthritis patient ikke overstiger 2000 kalorier. Det bedste ville være at forbruge en rimelig mængde af frugt, grøntsager og proteiner minimerer indtaget af kulhydrater til det maksimale omfang possible.Foods du bør medtage i DietReports viser, at folk, der lider af gigt stor gavn af at drikke saften udvundet fra grønne bladgrøntsager . For en ekstra kant, måske lidt rødbeder og /eller gulerodsjuice også tilføjes her. Adskillige undersøgelser viser, at en alkalisk reaktion udløses i kroppen på grund af indtagelse af sådanne rå saft, som eliminerer de negative indskud omkring joints.Fruit juice er endnu et stærkt anbefales mad input til gigtpatienter, med særlig vægt på ananas. Dette skyldes, ananas består af en unik ingrediens ved navn bromelain, som direkte påvirker inflammation forårsaget af gigt. Andre frugter, der styrer arthritis er meloner, bananer, citrusfrugter, æbler og apricots.Garlic, som også er en meget effektiv anti-inflammatorisk middel, kan inkorporeres i dag-til-dag kost enten i rå form eller som kapsler af den arthritis patienter at styre både infektion og inflammation. En lille kendt faktum er, at hvidløg har nogle store analgetiske egenskaber så godt og derfor er det som en ekstra fordel mod denne lammende disease.Finding AlternativesIndigenous medicin rådgiver gigtpatienter at forbruge regelmæssige doser af saft udvundet af kartofler fortyndet med vand i en fifty fifty-forhold. For dette middel skal være effektiv, er det vigtigt, at kartoflerne være økologisk dyrket og skræl, når de anvendes til dette formål. Saften skal drikkes i små foranstaltninger (f.eks en kop) hver morgen på en tom stomach.Since basiske fødevarer er meget gavnlig i bestræbelserne på at bekæmpe de værste symptomer og manifestationer af denne sygdom, arthritis patient vil også drage fordel af forbrugende lucerne frø te. Den anbefalede dosis vil være cirka seks til syv kopper fordelt over 24 timer, for de bedste resultater. I en meget kort tid, vil denne diæt vise synlige resultater, til stor glæde for den ramte person og deres kære ones.It er vigtigt at læne her, at Vitamin A og D er afgørende for kroppen at rense det fra infektion. I den forbindelse vil de arthritis patienter gøre godt, hvis de koncentrerer sig om den kendsgerning, at deres krop kan blive udsultet for disse to vitaminer. D-vitamin kan fås gennem eksponering for solen, idet en kemisk reaktion ville frigive D-vitamin, når huden udsættes for direkte sun.Several undersøgelser har peget på, at visse fødevarer forværre tilstanden af ​​arthritis patient. Derfor er det vigtigt at undgå at bruge alle bevarede kød, alle former for ost, kød lager, kaffe, salatdressing, chokolade og slik blandt mange others.With lidt pleje og den rigtige kost, ville gigt patienten være i stand til at holde et stram kontrol af denne sygdom, og i processen leve et normalt liv som alle andre ikke-ramte person.