Identifikation Depression med en familie medlem – Hvad skal du se For

If du har et familiemedlem, der synes at handle anderledes, end de normalt gør, er det en hjerteskærende oplevelse. Du ønsker at hjælpe dem på nogen måde, som du kan, men når du ikke er helt sikker på, hvad der er galt, er det svært at vide, hvordan at nærme sig dem. Oftere end ikke, familiemedlemmet heller ikke ud til at have din hjælp – og det kun komplicerer tingene. Depression er en lusket årsag til mange problemer i familier, men når du ikke ved, hvordan man lede efter det, kan du forårsage mere smerte for dig selv i process.Here er nogle af de mest almindelige tegn på depression, som du bør være på udkig efter:

den enkelte er ikke interesseret i ting, de brugte til at nyde – Når din bror ikke er picking up sin guitar længere selvom han plejede at spille hver dag, kan det være et tegn på at han er deprimeret . . At miste interesse i ting, som du normalt nyder er en stor tegn på depression og kan advare dig til en mørk fortvivlelse i den person

Personen sover mere – at undslippe verden omkring dem, måske dit familiemedlem begynder at sove meget længere end de normalt gør. Denne sovende kan forstyrre deres almindelige liv eller det kan simpelthen bare være noget, de gør, når de kan. Hvis du bemærker længere sovende timer, kan du blive bekymret

Den person sover mindre -. Omvendt vil nogle mennesker også vise depression ved ikke sove meget, hvis overhovedet. Søvnløshed er et fælles tegn på depression, når sindet er fyldt med en række ting, der ikke kan behandles sundt

Den person ændrer deres spisevaner -. De kan begynde at spise en masse mere eller stoppe med at spise helt når de er deprimerede. Dette er ofte bemærket, når personen begynder at få en masse vægt hurtigt eller begynder at miste en dramatisk mængde vægt

Crying magi eller dun stemninger -. Når personen synes virkelig trist og håbløs, kan dette være en tegn på depression. De kan ikke være i stand til at kontrollere disse stemninger og ofte isolerer sig, når de føler så dårligt

Pessimisme -. En manglende evne til at se tingene i en håbefuld eller positivt lys er en anden rødt flag for muligheden for depression. Når personen bare kan simpelthen ikke se noget godt i deres liv, kan du være beskæftiger sig med svær depression i den person

En langsommere gangart eller bevægelse -. Den deprimerede person kan også simpelthen bare bremse hele deres krop, fordi deres inderste tanker er også aftagende for at håndtere deres følelser. Du vil måske bemærke, at den person går langsommere eller begynder at bevæge sig langsommere

Bliver vred let -. Mens de fleste mennesker tænker på sorg, når de tænker på depression, ofte vrede er en anden almindelig følelser. Hvis personen synes at være at blive vred eller ophidset oftere, kan det være et tegn på, de er deprimeret

Ingen interesse i sex -. Når personen ikke er interesseret i sex med deres partner, dette kan være en anden tegn på depression. Denne manglende evne til at forbinde med deres partner på det intime niveau er tegn på, at noget større der foregår

Tanker om døden -. Selvom det lyder kliché 閐, folk, der er deprimerede ofte vil begynde at tænke på døden oftere, taler om det som bedre alternativ til deres nuværende liv. Nogle gange er det en antydning af, at de tænker på selvmord eller at de simpelthen er overvældet af ting, de føler.

Hvis du bemærker en eller flere af disse tegn på depression i dit familiemedlem og de stadig i mindst to på hinanden følgende uger, kan de har brug for mere hjælp, end du kan give.