LBP

Spørgsmål

Jeg har en vag ubehag i min lænd, at jeg kun lidt mærke igennem

dagen. Men, IIF jeg lå på min mave og min kone bøjer mine knæ så mine

fødder tilnærme min røv det gør smerten ondt værre og mere på den ene side.

jeg gør en hel del af bøjning og løft med mit job, der kan have bidraget

årenes løb. Så mit spørgsmål er, tror du, at smerten er relateret til min

ryg, mit bækken, eller er muskel-relateret?

Svar

Kære Drew,

smerte, du oplever sandsynligvis har en komponent i alle tre områder, du har nævnt, men en præference for de sakrale artikulationer med bækken knogler. Hvad du har beskrevet, “Jeg lå på min mave og min kone bøjer mine knæ, så mine fødder tilnærme min røv” er en faktiske ortopædisk test, der anvendes til at understrege bækkenet i bækkenet. Det kaldes Nachlas test.

Når denne test er positiv for smerte, er det tegn på sacroiliac dysfunktion og inflammation. Det betyder som regel, at det fælles rum ikke bevæger sig i den rigtige biomekaniske forhold, der placerer stress på de omkringliggende ledbånd, fascie strukturer og muskulatur, som ofte resulterer i smerte. Smerten er normalt lokal, men kan udstråle ned i benene, hvis inflammation er slemt nok

Her er den gode nyhed:. Disse spørgsmål reagerer meget godt til kiropraktik pleje. Et par enkle justeringer af bækkenet vil ofte helt fjerne smerte og dysfunktion. Kiropraktor læge nødt til at evaluere det fælles videre selvom at afgøre, om korsbenet skal justeres eller hvis ilium (lateral skinkeben) skal justeres. Derefter øvelser kan diskuteres og undervist for fleksibilitet for at holde det fælles funktion korrekt, så du kan forblive som smerte frit som muligt og forhindre langsigtede degeneration i det fælles rum. Ergonomi og arbejdsstillinger kan være nødvendigt at blive behandlet så godt.

Jeg vil anbefale, at du finder en god lokal kiropraktik læge og få problemet taget sig af.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net