Rygsmerter behandlinger Anmeldt

Rygsmerter påvirker millioner af mennesker hvert eneste år. For mange, de er liv er aldrig den samme. Desværre lider mange mennesker i uger, måneder og endda år unødigt og en af ​​grundene er en mangel på god information. Meget af den information, der er givet til folk om rygsmerter er gammeldags, unøjagtige og ofte farligt! Så formålet med denne artikel er at uddanne dig om mange af de behandlinger, der er tilgængelige for rygsmerter. Men før vi går i gang, er det vigtigt du ved, at meget sjældent er én behandling svaret. Rygsmerter er ofte gange et komplekst problem, og det kræver ofte behandlinger, som adresserer flere områder samtidigt. Desuden har min erfaring med at arbejde med titusinder af ryglidende vist, at de mennesker, der får varige relief er dem, der konstant forsker og eksperimenterer med så mange behandlinger som muligt. Ok, lad os gennemgå nogle af de mange behandlinger, der er tilgængelige for rygsmerter og iskias:

Ortopædisk Care

Et af de første steder mange folk går, når de oplever rygsmerter er den ortopædiske specialist (kirurg) og et besøg normalt sidste 5-10 minutter. De vil typisk se på problemet /symptomatisk område og ofte undlader at se på kroppen som en helhed. Hvis du har været til en ortopædisk specialist for din rygsmerter, gjorde de en fuld legeme fysisk evaluering (tager 30 min. Eller mere) ??? Ikke sandsynligt.

Her er nogle af de almindelige behandlinger, der anvendes /ordineres af ortopædiske specialister:

kortison skud

Kortison er et katabolsk steroid, som er beregnet til at reducere betændelse ved at dræbe vævet i det betændte område .. . nu lad mig spørge dig, betyder det nogen mening for dig overhovedet? Ikke alene er disse injektioner ganske smertefuld, men de sjældent resultere i nogen smertelindring og hvis de gør det er kortlivet, normalt 1-2 uger, hvis overhovedet. Plus, det gør intet for at identificere eller behandle årsagen til smerten … det er kun beregnet til at behandle symptomet. Det er af disse grunde, at vi ikke anbefaler dem.

Anti-inflammatoriske medicin

Bare navnet bør skræmme dig væk … ligesom kortison skud, anti-inflammatoriske medicin ikke identificere eller afhjælpe årsagen til din smerte og for mange mennesker, de leverer lidt smertelindring. Disse medikamenter leverer også alvorlige bivirkninger! Den væsentligste grund til at de er ordineret er penge … og hvis du ikke tror mig, gøre forskningen og du vil se for dig selv. Det stof industrien er enorm, og desværre, de har en enorm indflydelse på hele medicinske samfund, herunder læger. Jeg udfordrer dig til at finde et lægemiddel, der vil løse din ryg problem … du vil være på udkig for evigt, fordi der er ingen måde en medicin kan løse et fysisk problem så undgå medicin for enhver pris!

rygkirurgi

kirurgi for rygsmerter er meget almindeligt og oftere end ikke, den enkelte har stadig smerter bagefter (eller det vender tilbage inden for uger) og nogle gange endda nye problemer! Meget sjældent er en operation svaret … For eksempel, mange mennesker har kirurgi for diskusprolaps diske. Logikken bag operationen er, hvis du fjerner det stykke /delen af ​​disken, der lægger pres på nerven er problemet løst. Desværre, for de samme kræfter, som tvang disken rage eller bule vil sandsynligvis tvinge mere af disken ud, eller en anden disk ud. Kirurgi bør altid være den sidste udvej … og selv da jeg ville sætte spørgsmålstegn ved det!

Physical Therapy

Fysioterapi traditionelt det næste skridt efter at have set en ortopædisk læge. Det er, hvis operation ikke anbefales. Så hvad skal du forvente? Processen starter med en evaluering og her kan være starten på problemet … her er hvorfor …. lægen har at skrive en recept med en diagnose på det. Du giver recepten til PT og han eller hun vil udføre en evaluering … chancer er PT vil simpelthen bekræfte diagnosen fra lægen, men det håb skal være, at de tager det ekstra skridt for at lede efter den egentlige årsag til din smerte. De kan, men chancerne er de har flere andre kunder på kontoret på samme tid, og simpelthen ikke har tid. Så uden en omfattende evaluering for at identificere årsagen til dig smerte vil de simpelthen behandle dine symptomer. Vi har netop identificeret det andet problem. Sundhedsvæsenet industrien er forpligtet til at vise en forbedring med hver og hver session, så tryk er at reducere dine symptomer at vise fremgang i orden for dem at få betalt. Den lange og korte af det er, at ja din smerte kan reduceres, men den egentlige årsag sjældent bliver behandlet, hvilket betyder, at den smerte og din lidelse vil vende tilbage igen og igen. Så hvad skal du gøre? Når du vælger en fysisk terapi kontor kan du spørge, hvor mange patienter kontoret ser på en dag, og hvor mange PTs de har på personale … så spørge, hvor mange patienter kan en PT arbejde med i en time. Må ikke blive overrasket over at høre, at en PT kan se op til tre patienter på en time. Tror du, du vil få opmærksomhed og ordentlig behandlinger, du har brug for? Jeg tvivler. Der er en lille joke i Physical Therapy ved behandling af patienter, og det har at gøre med, hvad løbet af modaliteter vil du få. Den joke hedder Shake og bage, og det henviser til det faktum, at alle får den samme behandling protokol … på den måde kan det timet så din PT kan se andre mennesker på samme tid. Hvad går ind i en shake og bages behandling? Det kan starte med en tur på en stationær cykel eller en trav et løbebånd end du vil få en 3 til 5 minutter Ultralyd over berørte område efterfulgt af elektrisk stimulering til området med en lille Ice spændt fast til kroppen og til at slutte din session du vil få en hånd ud med øvelser, du bør gøre derhjemme. Bestemt ikke en opskrift på succes!

Kiropraktik Care

En af de mest almindelige behandlinger for rygsmerter er Kiropraktik Care. Tilgangen består af fysiske manipulationer af knogler og led i et forsøg på at line tingene op igen, og det anbefales typisk 2-3 gange om ugen. Problemet med denne tilgang er, at de samme kræfter (muskler, sener og ledbånd) vil sandsynligvis trække knogler og led tilbage på sin plads igen. Desuden vil de fleste (ikke alle) kiropraktorer tilbringe 15 minutter med dig, hvis din heldig. Spørg folk, der ser en kiropraktor hvor længe de har stået … jeg hører om folk, der har stået i 10-15 år, og stadig ikke har en sund ryg. Se, faktum er kiropraktik pleje mangler … Medmindre kiropraktor kombinerer de to tilgange, giver det ikke mening … Den eneste måde kiropraktik pleje giver mening er, hvis du henvender dig til de muskel ubalancer, der trækker knoglerne og leddene ud af sted til at begynde med, og det kræver styrke og strækøvelser, der er valgt specifikt at rette dine muskel ubalancer.

alternative behandlinger for behandling af rygsmerter

Massageterapi

massage terapi, hvis det gøres rigtigt kan gøre underværker for mennesker med rygsmerter. Dette er ikke at sige, at det er det bedste valg, og at det vil arbejde for alle … dog vil de fleste mennesker få gode resultater fra det, hvis massage terapeut har en god forståelse af muskel ubalancer og hvordan man arbejder med dem. BEMÆRK: Ikke alle massører er de samme! Ligesom ethvert erhverv, der er forskellige grader af uddannelse og kvalifikationer. Når du vælger en massage terapeut skal du kontrollere at se, om de er licenseret og forsikret i den stat, hvor du vil se dem. Du bør også spørge massage terapeut, hvis de har uddannelse i et af følgende områder: Ortopædisk massage, Medicinsk massage, St. Johns teknik og /eller har en omfattende viden om muskel ubalancer vedrørende rygsmerter. Med det sagt fordelene er som følger. Den grundlæggende årsag vil blive identificeret, dit ubehag vil blive behandlet, og du årsagen vil blive rettet alt i et forsøg på at gøre dig smerte fri og give dig de værktøjer, du har brug for at holde dig på den måde. Hvad kan du forvente, når du ser en massage terapeut. Alle massage sessioner er en på én giver dig mulighed for at tale med terapeuten samt få den opmærksomhed, du har brug for at få resultater. Du kan stille spørgsmål om, hvordan du sammenligner med andre mennesker. Du er velkommen til at spørge terapeuten hvilken tilgang de vil tage, så du ved, hvad de kan forvente. Den massage terapeut har mange forskellige teknikker, de kan bruge, når at håndtere dig rygsmerter og nogle er bedre end andre. I ned side til tider en terapeut kan få distraheret med andre problemområder, det er i din bedste interesse at holde dem fokuseret på dig tilbage og tilhørende problemområder. Ligesom alt andet kan det være nødvendigt at prøve flere forskellige terapeuter før at finde en, der virker bedst for dig og med dig.

Post-rehabilitering Fitnesstræning

anden overset form for behandling, som er meget effektiv, er post-rehabilitering fitnesstræning. Dette omfatter målrettet styrke og fleksibilitet arbejde at rette /forbedre den enkelte muskel ubalancer. Dette er specialiseret viden, som meget få fitness-instruktører besidder, og der er certificering programmer designet specielt til dette. Der er selvfølgelig begrænsninger for, hvad de kan gøre for dig. For eksempel kan de ikke diagnosticere en tilstand, ordinere noget medicin tage røntgenbilleder, osv … men hvis de er godt uddannet, de kan lokalisere dine muskel ubalancer hurtigt og få dig i gang på et fitness-program, der vil genoprette balancen i din krop og sandsynligvis fjerne dine rygsmerter. Ofte gange dette kan kombineres med massage og /eller manuel fysisk terapi for en total opløsning. Hvis du beslutter at gå denne vej, som jeg anbefaler du gør, skal du sørge for grundigt tjekke fitness-træner og bede om at se deres certificering, forsikring, referencer etc.

Manuel Fysisk (muskel) Terapi

Manual Fysisk terapi er ikke det samme som almindelig fysioterapi … der er nogle store forskelle. Her er blot nogle få: – Manuel terapi består af hænder på muskelarbejde primært hvorimod traditionelle fysisk terapi består af varme, is, ultralyd, elektrisk stimulering, vil osv-Manuel terapeut typisk udfører en langt mere grundig fysisk evaluation- Manuelle terapeuter vil normalt være stand til at tilbringe mere tid med hver patient- Manuel terapi er mere holistisk i det tilgang og fokuserer kroppen som en hel enhed … noget mangler fra næsten alle traditionelle behandlinger for rygsmerter. Så før du siger, “Jeg har allerede prøvet fysisk terapi” … gjorde du prøver manuel fysioterapi? De er to meget forskellige behandlingsmetoder og jeg anbefaler stærkt, du overveje manuel fysioterapi.

Konklusion

Som du kan se traditionelle behandlinger er den vigtigste ophold af moderne medicin … ikke nødvendigvis for patienterne gavn, men det er bare, hvordan systemet fungerer. Systemet vil ikke ændre sig, indtil systemet står over for en meget kraftig konkurrent. At kraft kan godt være supplerende eller alternativ pasning fra folk som personlige trænere, Akupunktører, massør, Manual Fysioterapeuter og lignende. Så det er hvad vi har forsøgt at gøre … force forandring. De traditionelle behandlinger, som folk har, der modtager i årtier bare ikke arbejde, og vi har fundet en kombination tilgang, der ikke kun virker bedst, men det er sikkert, naturlig, og billig. Tjek vores “Lose Back Pain” systemet nu … det vil vise dig, hvordan du finde årsagen til dine rygsmerter og derefter vise dig den nøjagtige kombination af skridt at tage for at fjerne det. Hvis du har prøvet andre behandlinger med ringe eller ingen lindring, du skylder dig selv at prøve denne metode … så tage ansvaret for dit helbred og komme i gang nu arbejder hen imod ikke kun en smerte fri tilbage, men en sund og afbalanceret krop! Kun du kan rette din ryg … alt hvad du behøver er den rigtige tilgang!