Brug disse nyttige tips til at holde din hud Clear

TIP!

Må ikke vælge på bumser på dit ansigt, da det kan gøre din lidelse værre. Popping dine bumser vil sprede bakterier endnu mere, øge pletter.

De fleste mennesker har måttet kæmpe med bumser på et tidspunkt i deres liv. Dette kan have været sjældne eller akutte anfald afhængigt af din hudtype. Men der er mange dermatologi fremskridt, der tillader dig at have klare hud. Denne artikel vil informere dig om disse strategier.

TIP!

Reducer acne flare ups ved at ændre din pudebetræk hver dag. Overvej dette! Visualiser at sætte dit ansigt på en beskidt pude på en andens hus.

Tea tree olie anvendes på zits tilbøjelige spots kan hjælpe med at holde din hud klar. Tea tree olie ikke udtørrer huden og hvis du finder det virker for dig, kan det reducere den samlede olie oprustning i dine porer lige så effektivt som kemiske zits behandlinger.

TIP!

Overvej midlertidigt undgår produkter, der er lavet til at blege tænder. Hvis du har acne omkring munden, måske du reagerer på fødevarer eller at noget, du bruger til at rense dine tænder.

Folk er ofte fristet til pop deres oliefyldte bumser. Popping er ikke den bedste idé, men hvis du skal, så sørg for dine hænder og negle er rene for at undgå at tilføje flere bakterier til dit ansigt. Ved at stolene i en ansvarlig måde vil du være i stand til at forbedre din acne.

TIP!

Ikke iført make-up, eller skifte til en vandbaseret foundation, kan gøre en forskel, når omsorgen for acne. Forsøg ikke at dække over din acne med make up; det vil kun tilstoppe dine porer.

Læg dit hoved på en ren, frisk pudebetræk natlige. Tænk grundigt over dette. Tænk på dit ansigt gnider mod dette hele natten. Undgå denne type forurening ved at rense dine pudevår regelmæssigt og ved hjælp af en ren pudebetræk hver nat.

Kødprodukter

TIP!

Find en nærliggende pool og svømme så ofte som muligt, især hvis det er indendørs! Svømning giver en samlet, afbalanceret træning, som kan slappe af dig. Dette kan reducere acne problemer.

Spis mindre mejeri- og kødprodukter for at reducere bumser. Gør dette vil hjælpe dig, fordi mejeri- og kødprodukter kan indeholde skadelige hormoner, der producerer negative virkninger på huden.

TIP!

Rens dit ansigt dagligt, især hvis du sveder meget på grund af varme eller motion. Hvis du opdager, at du ikke kan vaske dit ansigt, når du er væk fra hjemmet, tage nogle facial udrensning klude med dig.

Brug ikke mere end én bumser creme på én gang. Mange mennesker blander acne cremer, fordi de ikke er sikre på, hvilken en der fungerer bedst. Gør ikke dette, fordi det kan ende med at gøre mere skade end gavn.

TIP!

Stress kan være en forårsagende faktor i acne. Sørg for at du har lidt tid til dig selv at slappe af.

Regelmæssigt vaske dine lagner kan hjælpe med at forhindre yderligere zits udbrud. Som du sover, disse olier komme ind på dit sengetøj. Så næste gang du fastsætter, at gamle olie og snavs vil overføre på huden og tilstoppe dine porer. Du bør rense dine plader og pudebetræk mindst en gang om ugen for at bryde den onde cirkel.

TIP!

Er du kæmper med acne, der ikke vil reagere på behandlingen? Allergener i luften og i dit hjem, kan potentielt medføre hudirritation. Endelig kan du prøve at minimere stress i dit liv.

En masse mennesker er ikke klar over de bedste hudpleje rutiner til at reducere udbrud. Der er mange mennesker, der kæmper med acne, så du bør aldrig føle fremhævet eller alene.