Stiv Neck /Headache

Spørgsmål

Hej.

4 dage siden fik jeg en stiv nakke ud af ingenting. Jeg sad bare ser TV og jeg følte lidt smerte i nakken, og om natten, kunne jeg ikke bevæge hovedet til venstre, højre, op eller ned. Den næste dag havde jeg en hovedpine, der er fra og til. Den stiv nakke er der stadig. Jeg forsøgte Motrin Ibuprofen, og det hjælper mindske smerten af ​​stiv nakke, men det kommer tilbage efter ca. 3 timer.

Enhver idé om, hvad det kunne være, og hvad jeg kan gøre for at slippe af med det?

Tak.

Svar

Muskelkontraktion og spasmer opstår ofte på grund af dårlig krop mekanik.

Et par besøg med en kiropraktor eller massør for blødt væv /muskel behandling ville sandsynligvis være en fordel.

Se dette link for yderligere information:

https://tinyurl.com/69bjfld

Jeg håber dette hjælper til at besvare dit spørgsmål.