En Hjertesygdom Risk Calculator kan redde dit liv

Hjertesygdom er ikke noget at bespotte. Det er en stor dræber af mennesker hvert år, og derfor bør du tage det meget alvorligt. Du bør uddanne dig selv om, hvordan hjertesygdomme opstår, hvordan man kan reducere risikoen for hjertesygdomme og uanset om du er en risiko ved at tjekke med din familie historie at se, om nogen døde af hjertesygdomme. Mest af alt, skal du arbejde med et hjerte risiko for sygdom lommeregner til at sikre, at du er på vej til at føre et sundt liv. Hvis du ønsker at leve i lang tid, du helt sikkert vil se ud for dit hjerte, og du vil være sikker på at du aldrig lider af hjertesygdomme.

Your Heart

Dit hjerte er en fantastisk muskel. Fra den dag, det er dannet inde i dig i livmoderen, indtil den dag du dør, det pumper blod i hele kroppen holder dig i live. Det virker for dig, så du skal gøre gengæld og sørg dit hjerte er så sundt som muligt. Det betyder at spise rigtigt, få motion, ikke spise fødevarer fyldt med mættet fedt, ikke at ryge og ikke drikke for meget og alt andet, der kan sætte dig i fare. Hvis du ikke er meget fortrolig med, hvordan hjertesygdomme former, en risiko hjertesygdomme regnemaskine kan hjælpe dig ud.

Spørg din læge

Din læge mere end sandsynligt har en hjertesygdom risiko regnemaskine, kan hjælpe dig med at træffe gode valg i livet. Dette er normalt en test, du kan tage, der spørger dig, hvis nogen i din familie har en historie af hjertesygdomme, vil det bede din alder, uanset om du træner, uanset om du ryger, uanset om du spiser opfedning fødevarer og andre spørgsmål vedrørende dit liv, sundhed og valg. Når du er færdig, vil du vide, om du er på rette vej til at føre et sundt liv. Den hjertesygdomme risiko regnemaskine kan også fortælle dig, hvis du er en risiko for hjertesygdomme. Hvis det er tilfældet, forhåbentlig er det ikke for sent, og du kan vende dine livsvalg, så du kan forhindre kommer ned med hjertesygdomme.

Online

Du kan også være i stand til at finde et hjerte risiko for sygdom lommeregner online, hvor du kan tjekke kasser eller udfyld svar at lade dig vide, om du er en risiko for hjertesygdomme.

Husk, ved hjælp af en hjertesygdom risiko lommeregner er kun det første skridt. Du skal følge sine anbefalinger, hvis du håber at forebygge hjertesygdomme og gå på at leve et langt, sundt liv.