max hjerte rate

Spørgsmål

Kære Todd,

jeg er en 48 år gammel kvinde med hypertention. Jeg læste et sted, at visse BP medicin kan påvirke pulsen, således at en måling af max puls ikke ville være præcis i mit tilfælde. Jeg tager Avapro (Irbesartan) 150 mg og Apo-Triazide (Hydrochlorothiazide /triamteren) 50 mg dagligt. Mit maksimale puls blev målt i løbet af en submax? øvelse klasse på 174bpm (92%), selv om de ifølge formlen (220 minus alder) skal det 162bpm (92%). Så mit spørgsmål er: Har BP medicin påvirker puls og i så fald hvilke og hvordan? Hvorfor skulle mit max puls være højere? Betyder det, at jeg er montør

Anna Strutt

? ——————————- ————

ovenstående tekst er en opfølgning på …

—– Spørgsmål —–

Kære Todd,

hvad er den maksimale puls for et sundt hjerte. Jeg er bare nysgerrig. I min øvelse klasse blev vi tester for vores max puls og som et hjerte-teknolog mig selv, jeg var nysgerrig efter, hvad ville være den maksimale puls, hvormed (sunde) hjertekamre ikke længere i stand til at fylde tilstrækkeligt fordi hjertet cyklus er for hurtig? Jeg går ud fra det om 200bpm til 220bpm da formlen for max puls (under træning) er 220 minus alder.

Jeg ret?

—– Svar —–

Anna ,

Du er korrekt, at de “teoretiske” maksimal puls under træning er 220-alder.

realistisk maksimale sikre puls, når personen kan ikke udføre noget mere motion, eller når deres blod begynder trykket at falde. Den nederste linje er den maksimale sikre puls er, når personen ikke længere føler sig OK.

Todd

Svar

Anna,

Visse blodtrykssænkende medicin vil sænke hjertefrekvensen og vil holde puls lavere under træningen. De blodtrykssænkende medicin er kendt som “beta-blokkere”, også kendt som “beta-adrenerge blokkere”. Sætte meget enkelt, beta-blokkere tage op rum, hvor adrenalin formodes at vedhæfte. Det betyder, at adrenalin produceres i kroppen ikke har fuld effekt. Dette holder hjertefrekvens og blodtryk lavere.

Husk, at blodtrykket er afhængig af hjertefrekvens og den mængde blod pumpes af hjertet under hvert slag. Hvis pulsen stiger, blodtrykket stiger. Der vil derfor ikke blodtryk medicin øger din puls.

Avapro har ingen effekt på blodtrykket. Apo-Triazide er et diuretikum ( “vand pille”) og påvirker ikke puls.

Jeg kan ikke fortælle dig, hvad der sker med din puls. Din læge ville have til at evaluere dig

Højere puls med motion har en tendens til at betyde, at personen er mindre pasform -. Hjertet skal arbejde hårdere for at holde dig i gang. Efterhånden som du bliver mere fit, vil dit hjerte ikke behøver at arbejde så hårdt for at opnå den samme mængde arbejde.

Jeg håber dette hjælper.

Todd