Der er otte metoder til at kontrollere influenza

Den kolde er en almindelig sygdom. Vi bør seriøst behandle det. Som man siger, Den kolde er kilden til forskellige sygdomme Mens kulde er ikke en alvorlig sygdom. Men en masse alvorlig sygdom er forårsaget af mindre lidelser. Og den kolde er det samme, hvis den ikke behandles, kan den producere en række andre spørgsmål. Men hvordan kan vi forhindre, at kulden?

Først, kan du tage et varmt fodbad. Hver aften med varmt vand til at vaske dine fødder i 15 minutter, og være opmærksomme på vandet beløb bør være mere end fødderne, og skoene skal være rødt efter vask kan forebygge forkølelse. For det andet, kan du prøve at spise rå grønne løg. Når du spiser rå grønne løg, kan du varme olien og hæld det på det hakkede løg, og gøre salat med andre retter. Det er ikke kun lækker, men også kan forebygge forkølelse.

For det tredje, kan du gurgle med saltvand. Daglig morgen og aften, efter et måltid, kan du gurgle med saltvand for at rydde de mundtlige bakterier. I pandemisk influenza, bør du bemærke, at saltvand gurgle, på dette tidspunkt, ser opad og gurgle med saltvand til fuldt ud at skylle halsen er bedre. Fjerde, ved hjælp af koldt vand til at vaske ansigt kan også forhindre koldt. Du kan bruge nogle koldt vand til at vaske din næse, og gentog, som også kan forhindre koldt.

For det femte kan du massere din nasal groove hver dag. Du kan massere den nasale groove flere gange hver dag, som kan forebygge forkølelse og lindre symptomerne på nasal overbelastning efter en kold. Sjette, kan du også lave mad koks med ingefær til at drikke. Først bør du forberede i 20 til 30 gram ingefær og hak dem i en stor flaske coca-cola, og kog dem med aluminium pot, og drikke dem efter det er lidt køligt, der som den gode effekt af forebyggelse og behandling af influenza.

syvende, du kan trække vejret dampen. I begyndelsen af ​​en kold, du forsøger at hælde en kop varmt vand i koppen, og derefter tage en dyb indånding, vender varmen, indtil kop vand bliver køligt, og du bør insistere på det flere gange om dagen, som kan reducere symptomerne på nasal kongestion. Ottende, kan du bruge den varme vind til at blæse dit ansigt. I begyndelsen af ​​den kolde, kan du prøve at bruge hårtørreren slag mod dit tempel point for 3 til 5 minutter, og holde sig til flere gange om dagen; det kan reducere symptomerne og fremskynde inddrivelsen.