Hvad er et par tips til at forblive sunde med en Diabetic Eye

?

Diabetes har mange komplikationer, en af ​​dem er øjenproblemer. Højt blodsukker (glukose) øger risikoen for øjenproblemer. Diabetes kan forårsager linsen i øjet til at svulme op, som ændrer din evne til at se. Regelmæssige besøg på din øjenlæge til øjenundersøgelser er vigtige for at forebygge og håndtere disse.

Hvad skal man gøre for at holde sig sund med diabetes?

Følg sund kost planen, at du og din læge eller diætist har arbejdet ud.

være aktiv i alt 30 minutter de fleste dage. Spørg din læge, hvilke aktiviteter der er bedst for dig.

Tag din medicin som anvist.

Kontroller dit blodsukker hver dag. Hver gang du tjekke dit blodsukker, skriv nummeret i din rekord bog.

Tjek dine fødder hver dag for nedskæringer, blærer, sår, hævelse, rødme eller ømme tånegle.

Brush og floss dine tænder hver dag

Styr dit blodtryk og kolesterol

Don .. t røg

(.