Insulin Resistance – Er At være insulinresistente Mean jeg har diabetes

At være resistente over for insulin betyder, at din krop har faktisk uvilje mod din egen insulin, en vigtig type hormon, der har en effekt på den måde, din krop proces den mad, du tager? . Dine celler er sammensat af insulin receptorer, der skal være i stand til at reagere på insulin, og derved lade energi i form af glukose ind i dine celler. Hvis du lider af insulinresistens syndrom, du er mest sandsynligt at besidde færre insulin receptorer på dine celler at hvad du skal. Resultatet er, at energi i form af glukose molekyler forbliver i blodbanen og bliver gemt i dit system som fedt. En insulin resistente kost regime hjælper dig med at sænke din vægt og udvikler din følsomhed over for insulin hormon.

Der er en masse af udtryk, der anvendes til at henvise til at være insulin resistente, såsom insulinresistens, syndrom X og metabolisk syndrom. Disse terminologier er alle anvendes til at beskrive en tilstand, hvor systemet er modstand til dine egne insulin hormoner.

Hvis du er resistente over for insulin, den første ting, du skal gøre, er at være sikker på, at du spiser en kost, som er beregnet til din tilstand, det vil sige en kost bestående af lave kulhydrater for at hjælpe din krop til at blive mindre uvillige til insulin hormoner. Regelmæssig motion er også en stor del af essensen i samarbejde med din lave kulhydrater kost.

Der er en stor risiko, hvis du ikke gør noget ved at have insulinresistens. Du kan udvikle diabetes i det lange løb. Når man er resistente over for insulin, vil bugspytkirtlen tendens til at syntetisere insulin hormoner i overskud for at overvinde modstanden. Gennem tiden, kan bugspytkirtlen tendens til at blive slidt væk fra og ude af stand til at syntetisere hormonet, og så vil du lider af sukkersyge. Som en masse mennesker i stigende grad ved, diabetes er en tilstand, som virkelig kan være meget ødelæggende og kan i sidste ende føre til døden, amputation eller nyresvigt. Dette helbredstilstand er stigende i hele befolkningen i hele verden, og den triste nyhed er, at der er nu en masse børn, der lider af denne helbredstilstand. Hvis du har insulinresistens, hvad der er godt, er, at du kan beskytte dig selv fra den tilstand gennem indtagelse af en lav kulhydrater kost program, regelmæssig motion og indtagelse af en unik formel i din kost program.

Det er ikke tilrådeligt, at hvis du er resistente fra insulin, du bare stoppe fra at spise kulhydrater. Meget brat modifikationer i kosten er meget vanskelige at opretholde. Det er af denne grund, hvorfor en masse lav kulhydrat kost ikke skabe varige vægttab. En fremragende lav kulhydrat kost er en, der starter langsomt, så kroppen vil have lidt tid til at vedtage den lave kulhydrat stil. Der er nogle kost programmer, der kan omfatte specialiserede retningslinjer for at gøre det meget lettere for dig at justere til en lav kulhydrat kost som en vigtig del af dit vægttab regime.