håber du kan hjælpe.

Spørgsmål

“hej Simon

im 50 år gammel kvinde, der havde B12-mangel i et par måneder, der ikke blev samlet op, jeg brugte til at gå 6 miles en nat og jeg har bemærket en trækker i mine lægmuskler, der følte ligesom stramme sener snapping bagud og fremad.

jeg begyndte at spise den rigtige kost og min b12 gik op, men jeg havde en frossen skulder, som jeg ved ikke, om det var relateret til b12. Vi flyttet til en anden by og dens meget bakket her nu jeg har bemærket, når jeg AMM gå mine kalve føler tom og mine lår føler trukket og svag og stiv, jeg vågner op hver morgen følelse som hele min krop er stram og stiv og min diaphram føles trukket op, min mave er stram, og det ser ud til at påvirke mig, når jeg går …. da gå op ad bakkerne min mave synes at være såre mere, og jeg har smerter hele mine skuldre og på tværs af ryggen af ​​højre ribben.

det føles som sin kommer fra ryggen, men dens påvirker mit diaphram …. hvad der kunne være årsag dette? … mine arme og ben føle, at de brænder ligesom en trukket udtørret svag følelse … enhver hjælp ville være appreciated.thanks

Marj. “

Svar

hej, Marj,

Symptomerne du har sandsynligvis relateret til B12-mangel Typiske symptomer på B12-mangel er følelsesløshed og snurren i. hænder og ben, træthed og træthed, svaghed, og korte breath..paleness..etc.

Hvis din familie læge diagnosticeret dig med B12-mangel, er du nødt til at følge din MD anbefaling.

FYI, bør du vide, hvorfor du har B12 Def. Den underliggende årsag ville være gastrointestinal fejlfunktion (mave lidelse) eller perniciøs anæmi (Tab af røde blodlegemer) etc. Da dette ikke er min ekspertise, jeg anbefale at se læge eller professionel ernæringsmæssige terapeut.

jeg tror ikke din kost og B12 Def. forårsage en frossen

skulder. Men det kan forårsage muskelsvaghed eller trættende.

Mit råd til dig er, at gøre blid massage til dine ben og fod efter tur, og hvis din krop får træthed, tage et varmt bad og drikke masser af vand. Hvis din B12 Def. stabiliseret, søge lokal kiropraktor, der kan lindre din muskelspændinger og ribben og skulder smerter.

Simon Lee, DC