Springtime spinat salat Mikroovn

Ingredienser

2 skiver bacon

1 lille løg skåret

2 T. sukker

3 T. eddike

2 T. vand

1 t. sesamfrø

1/2 t. salt

dash peber

8 kopper revet frisk spinat blade

1 kop lucernespirer

Kørselsvejledning

Mikroovn (høj) bacon i køkkenrulle-dækket 2 kop glasfad 2 til 2 1/2 minut, eller indtil bacon er sprød. Braklægning bacon; kassere alle men 1 spsk dyppelse. Læg løg.

Mikroovn (høj) afsløret en til 1 1/2 miutes eller indtil løget er blødgjort. Rør sukker, eddike, vand, sesamfrø salt og peber; afsat

Kombiner spinat og spirer i en stor salatskål.; kaste let. Smuldr bacon i salat

Mikroovn (høj) dressing blanding, utildækket 60 to75 sekunder eller indtil varm.; omrør for at opløse sukker. hæld det over greens og kaste let.

Omkring 6 portioner. Vejviser

Ernæringsmæssige Facts

Servings

6

Calories

52

Protein

3g

Fat

2g

Carbohydrate

8g

Sodium

271mg

Cholesterol

2mg