Metoder til at Faktisk skråstreg din højt blodtryk

Hver fjerde af os har for højt blodtryk, og vi ved ikke engang kender det. Medicinske fagfolk dub det “tavse dræber”. Modtager ikke omsorg for hypertension er svær nyheder, som omkring 70% af slagtilfælde er et resultat af hypertension eller højt blodtryk. Plus, bidrager højt blodtryk til hjerteanfald og nyresvigt.

Der er særlige risikofaktorer, der øger din risiko for at udvikle forhøjet blodtryk. Blandt disse er folk med en familie historie med højt blodtryk; personer over 40 år; personer, der er overvægtige; kvinder, der tager p-piller og nogle andre.

Den eneste måde at vide med konkret, om du har forhøjet blodtryk, er at gå til din læge og få dit blodtryk kontrolleret. Blodtrykket måles på 2 måder. En måling refererer til systoliske tryk, som registrerer blodtryk når hjertet trækker sig sammen. De andre foranstaltninger diastoliske tryk, hvor kraften fra hjertet er afslappet. Blodtryksmåling er normalt skrevet som Systolisk løbet diastoliske og giver grundlag for at fastslå, om en patients blodtryk er i det sunde interval eller hvis det er faretruende høj. Optimal blodtryk er under 120 over 80, mens en foranstaltning højere end 140 over 90 er klassificeret som hypertension. Blodtryk, der ligger i midten er opkaldt Pre-hypertension og viser, at patienten er i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.

Hvis du har forhøjet blodtryk, du har tre muligheder foran dig …

1 /gør ikke noget. Hold leve det liv, du er. Gå på spil (ligesom min far gjorde), at du vil leve en anden dag. Hold bank på vildledende drømme om udødelighed og skæbne. Gå på at lyve for dig selv, at intet kritisk er ved at ske for dig. Fortsætter i ignorere stump, chokerende sandhed som dine venner, dine naboer og de fremmede ned ad gaden få plukket ud af dette forfærdelige, tavse dræber. “Too Young” du mutter til dig selv hver gang du hører om nogen, at få skåret ned af en koronar.

2 /På den anden side, kan du gå til læger og få dig pumpet op med dyre og side-effekt lastet piller. Du kan tage et dusin tabletter hver dag, for resten af ​​dit liv. Piller, som er lastet med bivirkninger. Tabletter, der lindrer symptomerne, men ikke heler årsagen. Så du vil aldrig få det bedre. Du vil bare være afhængig af disse lægemidler i resten af ​​din eksistens. Og ja, de har bivirkninger. Alt for mange til listen. Omkostningerne ved disse lægemidler kan være så høje, og derfor ikke er klar til at alle. Og hver gang du proppe en anden tablet ned din hals, du spinning roulette hjul på dit liv.

3 /Der er et andet alternativ: Og dette er et førsteklasses én. Du kan tage ansvar, tage kontrol og følge nogle enkle trin og ærlig vejledning til permanent sænke dit blodtryk, den naturlige måde og holde på arbejde og levere og kærlig og leve for din familie og venner. Der er en meget grundig trin-for-trin guide, som vil lede dig den rigtige måde at virkelig bringe ned dit blodtryk på den naturlige måde. Du kan lære præcis den måde at stoppe højt blodtryk og eliminere risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde, på blot et par korte dage, ved hjælp af en trinvis naturlige hjem afhjælpe – med ingen bekymring, ingen spildte penge, ingen smerter, og ingen skadelige stoffer. “The guide vil rådgive dig præcist, hvordan du kan tvinge dit blodtryk til at styrtdykke gennem gulvet ved hjælp af let, fysiske behandlinger.

Uanset hvor længe du har lidt af forhøjet blodtryk og hypertension. Uanset hvor højt din vægt, hvor dårlig din kost eller hvor dårlig din generelle sundhed. Denne enkle, kraftfulde oplysninger vil virkelig sænke dit blodtryk og giver dig velvære og sikkerhed, du har brug for at leve dit liv den måde, du ønsker at leve det.

for at modtage denne vejledning, med alle dens forslag, alt du skal gøre er at klikke på linket i forfatterens ressource kassen.