Kan Alkohol virkelig beskytte dig mod Heart Disease

En undersøgelse har foreslået, at drikke alkohol hver dag kan reducere risikoen for hjertesygdomme hos mænd med mere end en tredjedel. Men forskningen er kommet under beskydning fra forskere, der siger, at undersøgelsen er behæftet med fejl, og bør ikke tilskynde nogen til at drikke mere.

Den kontroversielle undersøgelse viste, at mænd, der drak moderat, høj og meget høje niveauer af alkohol havde en lavere risiko for koronar hjertesygdom.

Heavy drikke kan skade organer og føre til tidlig død. Ifølge World Health Organization, 76 mio af de anslåede 2 milliarder mennesker i verden, der drikker alkohol lider af dårligt helbred som følge, og alkohol forårsager omkring 1,8 millioner dødsfald hvert år

Dr. mercola Kommentarer:. om et glas eller to om dagen.

I dog stadig tror, ​​at selv lavt forbrug af rødvin kan gøre mere skade end gavn, simpelthen på grund af dens alkoholindhold. Heldigvis kan du stadig få fordelene ved resveratrol uden alkohol.

De sundhedsmæssige fordele ved Resveratrol

Resveratrol er unik blandt antioxidanter, fordi det kan krydse blod-hjerne-barriere for at hjælpe med at beskytte din hjerne og nervesystem , og undersøgelser viser, at dens fordele er bred nå, herunder:

Beskyttelse dine celler fra frie radikaler

Hæmning spredning af kræft, især prostatakræft

Sænkning dit blodtryk

at holde dit hjerte sundt og forbedre elasticiteten i blodkarrene

Normalisering dit anti-inflammatorisk respons

at hjælpe til at forebygge Alzheimers sygdom

Fordi resveratrol synes at være så effektiv til afværge mange sygdomme forbundet med aldring, er det ofte omtales som en “springvand af unge”, der kan forlænge levetiden.

resveratrol faktisk ser ud til at producere mange fordele lignende at udøve, herunder at sænke insulin niveauer, som er en nøgle til at bekæmpe sygdomme og opholder sig unge. Naturligvis kan jeg ikke foreslå dig erstatte motion med resveratrol. Men jeg formoder, det kan være en stærk

Ud

til motion, og jeg personligt tage resveratrol på grund af denne tro.

Hvis du er interesseret i at prøve nogle resveratrol for dig selv, er der talrige produkter, der allerede på markedet. Bare sørg for at kigge efter en lavet af Muscadine druer, der bruger HELE drue skind og frø, da det er her mange af de fordele er koncentreret.

Drikker du for meget?

De fleste alkoholmisbrug og misbrug stammer fra dybe følelsesmæssige udfordringer. er bydende nødvendigt at undgå de negative sundhedsmæssige konsekvenser Håndtering af disse spørgsmål på et dybt plan – både fysisk og psykisk -., der uundgåeligt resultat af overdreven drikke

Meridian Tapping Techniques (MTT) er en energi psykologi værktøj, der kan hjælpe løse disse typer af underliggende problemer. Denne psykologiske akupressur teknik anvendes rutinemæssigt i min klinik, og det virker bedre end nogen anden traditionel eller alternativ metode Jeg er i øjeblikket klar over.

Men hvis du prøver teknikken dig selv og opdager, at du ikke er i bedring, overveje konsultere en uddannet MTT terapeut at lette processen. Du kan finde en liste over kvalificerede MTT praktikere i nærheden af ​​dig på dette link. For mere information, er du velkommen til anmeldelse Pat Carrington websted TappingCentral.