Constipation

Spørgsmål

jeg har lidt med IBS i næsten tre år. Jeg havde selv røntgenbilleder og en koloskopi gjort. Intet usædvanligt viste i resultaterne.

Jeg begyndte at tage Immodium og nogle andre anti-dirr meds. MiraLAX og metamucil er ineffektive. Jeg har fået bedre, men stadig forstoppelse fortsætter. Jeg prøvede at tilføje fiber til min kost. Intet ønsker at komme ud og jeg ender dræning. Det er ganske ubehageligt. Min “ting” OSER LIKE ___. Nogen forslag? Tak.

Svar

Hej Esther – jeg er så ked af det, men jeg er forvirret. Immodium er for diarré, så det kan forårsage forstoppelse som en bivirkning. MiraLAX er et afføringsmiddel, så det vil hjælpe forstoppelse, men kan forårsage diarré.

Metamucil er en fiber supplement. Det kan hjælpe både diarré og forstoppelse, men det er ikke mit første valg til IBS, fordi det er psyllium, som har uopløselige fibre, og kan forårsage oppustethed og gas. Det har også en masse unødvendige tilsatte ingredienser som sødemidler, kunstige smagsstoffer, citronsyre, etc.

er du forsøger at løse diarré eller forstoppelse? Har du skifte mellem de to? Hvis du er sikker på du er blevet korrekt diagnosticeret med IBS, tjek her https://www.helpforibs.com/supplements/sol_fiber1.asp for information om opløselige fiber kosttilskud.

centrale er opløselige fibre – du ikke ønsker at bruge uopløselige fibre som et supplement, hvis du har IBS, da det kan give problemer

Opløselige fibre løser BÅDE diarré og forstoppelse, bringer. din tarm funktion til en normal midterste punkt, og derefter holde dig stabil. Det vil ikke have de bivirkninger, narkotika og afføringsmidler har, og det kan ikke vende diarré til forstoppelse eller omvendt.

Best,

Heather