ankel injury

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg faldt ned fra to fod højde og landede ujævnt på en betonoverflade jeg sårede min ankel for tre uger siden. Der var øjeblikkelig hævelse på min venstre toefingers men ingen blå mærker. Jeg gik til lægen to dage efter, og han sagde, at det var bare en dårlig forstuvning. Men sværhedsgraden af ​​smerterne var samme, så jeg gik til en anden læge efter 10 dage og røntgen rapport kom negative.I føler mig smerte på femte metatarsal knogle i min venstre ankel. Jeg er på krykker siden tre uger, selvom der ikke er noget brud på femte metatarsal knogle. Smerten er mindre i forhold til den første uge nu, men jeg ved ikke, hvad der sker i min ankel. kan nogen fortælle mig, hvad der kunne være problemet i min ankel.? hvad skal jeg gøre for at hele hurtigere?

Smerten kommer fra bunden dvs leder af den femte metatarsal knogle, nogle hvad ved fælles dvs. stabil zone og smerte er vedvarende på indersiden af ​​anklen ledbånd, der gør mig ustabil at stå og bære enhver vejer myHotelVideo.com: SVAR: Hej Baba,

Vedvarende smerter såsom dette skyldes sandsynligvis på grund af brud eller dislokation. Har du set de rigtige læger

En ortopæd med en vis form for sports skade praksis kan være en god læge til at besøge?; hvis ikke DPM (ortopæd med sports skade certificering), så en ortopædisk MD. Ortopædiske læger har ofte forskellige specialer; nogle gør hænder, nogle kun gøre knæ, nogle gør hofter osv, gør en gul side søgning, google-søgning, tale med dine venner ,,, er der en orthopod der har specialiseret sig i foden /ankel i dit område -? gå til at specialist.

betragtning vedvarende smerter, måske yderligere test sammen med yderligere undersøgelse skal finde sted. En MR-scanning kan være nyttige givet din fortsatte klage.

Andet godt, forskellige valg til evaluering ville være en Doctor of Chiropractic med en sports skade certificering (CCSP, DACBSP) eller en ortopædisk certificering (DACBO). Din smerte er vedvarende. Det er tid til anden forskellige faglige, måske en anden profession at se på dig

Lidt sent, men en handout jeg udnytte for de fleste skader i mit kontor:.

+++++ +++++++++++++++++++++++++

PRIS = P beskyttelse. R hvile. I is. C kompression. E elevation.

Hurt dig selv ?? skade /traume /blå mærker /ikke engang sikker på – – et brækket ben ??

Du bør helt sikkert komme til læge eller uddannet sundhedsprofessionel at blive kigget på, hvis du tror det er slemt nok. Men i mellemtiden, kan nogle enkle trin hjælpe. . PRIS

PRIS-protokollen vil normalt hjælpe næsten enhver bevægeapparatet skade

P = Beskyttelse.; beskytte området mod yderligere skadestærsklen stoppe, hvad du laver, kan du

pad eller bandage området? Tape området? Gør noget for at beskytte området

R = Rest!; hvile området så meget som muligt, hvis en del er beskadiget, give kroppen tid til

reparere området

I = Ice; is er en potent antiinflammatorisk; det vil bremse hævelse, hjælpe med smerte kontrol

(is er smertestillende), placere is i løbet klæde over det skadede område i 5, 10 minutter, fra

skadede område i 30 minutter; tændes igen

C = Compression; at hjælpe med at forhindre hævelse kompression kan være nyttige-for eksempel

hvis det er en ankel, wrap anklen med et es bandage og is området. Mange krop

dele kan ikke være gældende for kompression

E = Elevation.; igen for at kæmpe hævelse og smerte, hæve den skadede legemsdel over

hjerte kan være hjælpsom dvs. hæve en ankel eller knæ, du fastsætter, hæve den skadede del

PRIS kan hjælpe: forstuvninger, stammer, muskel- skelet skade, blå mærker, kontusion

Nogle gange kan en slip, tur, fald, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkøretøj ulykke kan forårsage en bump eller blå mærker, forstuvning eller stamme. Nogle gange også involveret med skaden er en vertebral subluksation (eller andre fælles subluksation) (subluksation er en mekanisk problem-nogen led- og kræver en mekanisk korrektion). I rygsøjlen, en forstuvning /stamme er en skævhed, en 慿 blæk i leddet, en strækning af muskler, sener og /eller ledbånd: -? Mere korrekt betegnes en Vertebral Subluksation. Sommetider symptomer kan komme med det samme, nogle gange dage, uger eller endda måneder senere – Nå efter den egentlige traume !!!

Spinal = Vertebral Subluksation Complex (alias 憇 ubluxation;!? (Subluksation kunne være nogen fælles)

vertebral subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Dette er en alvorlig tilstand identificeres ved sine fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at vende og bøje det iværksætter de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:..

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen

Myopathology:

Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Diske kan bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløddele kan lide permanent skade

patofysiologi:.

Bone Sporer og andre unormale knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position.

Automobile ulykker, forkert løft, forkert kropsholdning, alkohol, følelsesmæssig stress, kemiske ubalancer, og lange perioder med møde kan forårsage vertebrale Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering. For god sundheds- behandle årsagen, ikke kun symptomerne. Forstuvning /stamme /bump /blå mærker? = Kan resultere i subluksation af den nærliggende fælles. Korrigere subluksation !!!!

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

jeg håber, at dette giver dig nogle ideer.

jeg ønsker dig held og lykke, og et godt helbred naturligt!

Dr. Victor Dolan, DC, DACBSP

https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhedsbrev)

https://www.GoodHealthNaturally.info

https://www.DocDolan.net

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: jeg føler smerte lige under kasse region af den femte metatarsal knogle. Det har været 4 uger nu, og jeg stadig føler den samme intensitet af den smerte, som jeg havde første uge. Jeg gik til tre læger og havde røntgenstråler tre gange, men rapporten kom negativ. Jeg lægger delvis vægt på venstre ankel med boot og krykker. ingen af ​​lægerne er i stand til at finde ud af det mulige problem, jeg ved ikke, hvad de skal gøre nu. Fortæl mig, hvad der kunne være galt, og foreslå mig nogle forholdsregler, som jeg skal tage.

Svar

mund smerter, ankel smerter, subluksation,

Hej igen Baba,

Lyder som du har gjort næsten alt, du kan gøre . Du har haft gentagne Xray med negativt resultat. Med fortsatte smerter såsom dit, måske en MR ville også være nyttigt. MRIs ser på andre end knoglerelaterede fælles rum, sener, ledbånd, muskler ting, kan brusk skal afbildes gennem MR og finde en ikke-bone årsag til dit problem. Hvis ikke en MRI, kan bevægeapparatet diagnositic imaging ultralyd også være nyttigt med at finde kilden til dine problemer. Den MR er nok nemmere at få udført, fra en tilgængelighed synspunkt, og fra et forsikringsselskab re refusion synspunkt.

Ud over disse traditionelle avancerede synspunkter, jeg igen anbefale en Doctor of Chiropractic med en DACBSP eller DACBO legitimationsoplysninger. Din kilde til smerte kan ikke være et brud, kan ikke være en ærlig dislokation, men kan være lige en lille misalignment- – – kendt i kiropraktik som en fælles subluksation. Selv en “lille” subluksation kan give alvorlige skadelige stimuli (smerte). The Doctor of Chiropractic ser for subluksation med statisk palpering, bevægelse palpering, billeddiagnostiske metoder. Andre professins ikke placere en så stor betydning på korrekt justering og bevægelsesmønstre, som gør Kiropraktik.

Jeg har forklaret spinal vertebral subluksation kompleks i det tidligere svar, men subluksation kan finde sted på alle fælles. Du har måske en subluxated fælles i din fod- se en DC, nemlig:. Blive undersøgt for en “tabt kasse” eller subluxed knogle /led i din mund

+++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++

Subluksation (joint):

Kinesiopathology:

Dette er fancy måde siger knoglerne i at fælles har mistet deres normale bevægelse og position. Det begrænser din evne til at dreje, flytte og bøje. Den sætter i bevægelse de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:.

Forkert ledfunktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv. Den resulterende nerve dysfunktion ændrer proprioception og kan give symptomer andre steder i kroppen

Myopathology:.

Muskler støtter det fælles kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne fælles justeringer for at sikre korrekt tilpasning og bevægelse

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Ledkapsler kan bule, herniate, rive eller degenereret. Andre bløde væv kan lide permanent skade. Kemikalier på inflammation kan irritere og opflamme tilstødende strukturer, hvilket skaber en ond cirkel

patofysiologi:.

Bone Sporer, kalkaflejringer og andre unormale knoklet vækster forsøger at smelte funktionsfejl leddene. Denne fælles forringelse, arvæv, og langsigtet dysfunktion kan forårsage nabobygninger funktionsfejl og forværret og andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

Forholdsregler -? aktiviteter som tolereres . Hurts? = Gør det ikke. Langsom tilbagevenden til normale dagligdags aktiviteter. Fortsat brug af krykke /sukkerrør efter behov. Fod op, når det er muligt. Ingen salt

Mine anbefalinger:.. Yderligere imaging, og din lokale Doctor of Chiropractic med DACBO eller DACBSP legitimationsoplysninger

Ved mit Staten Island Kiropraktik kontor vi behandle ekstremiteter med hensyn til indvirkning på spinal patientens klager.

Igen, jeg ønsker dig held og lykke, og god sundhed naturligt.

Dr. Victor Dolan, DC, DACBSP

https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhedsbrev)

https://www.GoodHealthNaturally.info

https://www.DocDolan.net