Teenager angstanfald Symptomer og Treatment

Ligesom voksne, lider teenagere fra hverdagens stress og angst. Men ligesom nogle voksne, kan den angst nå sådanne niveauer, at angstanfald kan udløses. Teenager angstanfald opstår af samme grund, at voksne angreb opstår, og symptomerne er de samme. Her vil du lære, hvorfor angstanfald i teenageårene ske, symptomerne til at se ud for og behandling.

Hvad er angstanfald symptomer?

For offer for en angst angreb (voksen eller teenager) symptomerne er virkelig skræmmende. Generelt symptomer på angst (panik) angreb er ting som; tæthed tværs brystet /halsen, kvalme, svimmelhed, rysten /rysten, hyperventilating, åndenød, prikkende fingre, varme /kolde blinker, sveden, hjertebanken, en følelse af løsrivelse fra virkeligheden og en følelse af nogle forestående undergang /en følelse, du ‘ re dø osv

Bemærk, at nogle af disse symptomer også kan være tegn på andre ting, så du altid skal høre din læge for en korrekt diagnose. Ved anvendelsen af ​​denne artikel, vil vi antage, at vi har at gøre med ægte angstanfald.

Hvad er årsagen Angst Angreb i teenagere?

Først, lad os overveje en person (teenager eller voksen) med normale niveauer af hverdagens stress og angst. Når en sådan person står over for de sædvanlige stressende begivenheder i det moderne liv kan de generelt håndtere dem uden megen problem, fordi kombinationen af ​​den stressende begivenhed oven i deres normale daglige stress og angst niveauer ikke når kritiske grænser.

Men i det tilfælde, hvor en person med allerede høje angst niveauer står med lignende stressfaktorer, disse stressende begivenheder, når tilføjet på toppen kan projicere de overordnede angst niveauer forbi dette kritiske niveau. Den type stressende begivenheder, især blandt teenagere, der kan gøre dette er ting som; studerer til eksamen, går på en dato, en opløsning med en kæreste eller veninde, problemer i hjemmet, problemer i skolen /universitetet, sportskonkurrencer, taler på scenen, osv

Når de overordnede angst niveau pigge over dette kritisk niveau, kroppens ubevidste sind fejlagtigt opfatter denne “spike” i stress og angst for at være et tegn på, at personen er i en eller anden form for fysisk fare. Når dette sker, er sindet og kroppen tændt en mode ‘kamp eller flugt “. Dette er et urgammelt reaktion kroppen bruger til at beskytte sig i øjeblikke af fare.

Men selvfølgelig er der ikke nogen fysisk fare, alt, hvad der er sket, er, at det ubevidste sind er ‘læse’ angst spike som én og fungerede som det er programmeret til at gøre ved at skifte til den kamp eller flugt tilstand. I denne tilstand visse kemiske og fysiske reaktioner udløses til at hjælpe dig enten kæmpe dig vej ud af problemer eller køre i sikkerhed.

Og da du er uvidende om enhver fysisk fare (fordi der ikke er nogen) og starten at opleve disse kemiske og fysiske ændringer, du oplever dem som uvelkomne og uventede symptomer som beskrevet ovenfor, dvs. en angst angreb.

angst angreb behandlingsmuligheder

Første linje behandling tager normalt form af narkotika -baseret medicin såsom beroligende midler, antidepressiva og /eller betablokkere. Disse bruges til at kontrollere og styre de kemiske reaktioner i hjernen for at lindre symptomerne på angst og angstanfald. Disse kan fungere ganske godt for nogle mennesker, men de har nogle forfærdelige bivirkninger spænder fra diarré til afhængighed spørgsmål. Hvilket er grunden til flere og flere syge bruger helt naturlige behandlinger.

Nogle gange læger vil også anbefale ikke-stof behandlingsformer såsom psykoterapi, rådgivning, støttegrupper, og selvhjælp retsmidler som meditation, selvhypnose, yoga, selv akupunktur. Andre retsmidler er ting som urte behandlinger, massage, kontrollerede åndedrætsøvelser, god kost, daglig motion, afslapning øvelser, aromaterapi, og mange flere.

Disse alle en tendens til at hjælpe dig “klare” med din tilstand, mens den narkotika behandle symptomerne. Men de alle går glip af en vigtig ting …

Frygt for angst angreb – Pisk Dette og Beat Angst

Teenagere, der lider angstanfald – faktisk alle, der lider dem – har en frygt (bevidst eller ubevidst) for at have en anden. Det er naturligt, fordi symptomerne er så skræmmende. Men denne frygt bygger på deres allerede øget angst, så det samlede angst niveauer er steget endnu mere. Og som vi har set over en normal dagligdags begivenhed kan nemt derefter projicere dette ind i en kamp eller flugt reaktion, som udløser et angstanfald.

Dette kaldes Cyklus af Angst og skal brydes for at forhindre angstanfald og helbrede den underliggende generelle angst

at opdage den simple ‘ONE MOVE “teknik, der vil fjerne din frygt faktor og så bryde din onde cirkel af angst endelig gå her nu http:. //eliminatepanicattacks. blogspot.com og forberede sig på at få din gamle selv tilbage igen.