Den Eksem kost og hvordan det virker som en behandling af Rashes

Medical behandlinger som OTC eksem cremer er spiring som vilde svampe i de lokale apoteker. Alle disse eksem cremer lover at slippe af med din krop udslæt og kløe. Med folk, der søger efter alternative eksem udslæt behandlinger, er naturlige behandlingsmuligheder også indhente den tendens, og en af ​​disse muligheder er eksem kost.

Mange mennesker er stadig skeptikere af eksem kost. Efter alt, hvordan i verden er det muligt, at du kan forbedre din tilstand ved blot at holde sig til en kost? Men som vi ved, mad gør spille en rolle i forværring eksem symptomer. Så det er helt indlysende, at der også er mad sorter, der kan forbedre eksem

Foods at medtage i Eksem Kost:.

Først og fremmest, er du nødt til at huske, at eksem kost er ikke universel. Den ene, du beslutter at følge, kan være forskellige fra andre mennesker. Derfor eksem kost, du ønsker at følge er et personligt valg.

Der er kun tre ting, du skal huske, hvis du ønsker at gå med eksem kost. Først skal du nødt til at tage til efterretning af de fødevarer, der udløser din eksem og udelukker dem fra kosten. For det andet bør kosten indeholde nærende mad som frugt, grøntsager og fersk kød. Fødevarer, der har ingen næringsværdi som sukker og mel bør ikke anvendes ved tilberedning måltider med denne kostplan. Tredje og sidste, skal de fødevarer, du inkluderer i kosten være strengt økologisk. Fødevarer, der er blevet behandlet, eller kemisk behandlet, ikke skal medtages i din eksem kost

Konceptet bag Eksem Kost:.

Hvis du har kæmpet eksem i de sidste par år, kan du ikke være nyt for det faktum, at der er visse fødevarer, der udløser udbrud af din krop udslæt. Du skal også have bemærket, at du og andre mennesker, der har eksem har forskellige fødevarer tolerancer. Mens din krop reagerer på nødder, for eksempel, at en andens reagerer på fisk og skaldyr.

Princippet bag eksem kost er, at det indeholder fødevarer, der ikke udløser eller forværre symptomerne i alligevel. Bortset fra at undgå eksem-udløser fødevarer, kosten er også meget nærende og kan derfor hjælpe kroppen i reparation af beskadiget hud celler og væv. Skaderne hud, der forekommer i eksem vil senere blive forklaret. Endelig fordi eksem kost er rent økologisk, vil du også nyde godt af en forbedret immunrespons og reduktion af gentagelse af eksem

Hud Skader og hvordan Eksem kost kan vende denne:.

Det kan ikke være indlysende, men hudskader lurer bag dine udslæt. Ser tilbage, er eksem defineret som betændelse eller hævelse af hudens øverste lag. Den forringet funktion af immunsystemet er, hvad der udløser denne tilstand, hvor immunsystemet angriber vores egne hudceller, hvor allergener fra maden er blevet deponeret.

Naturligvis vil vores krop pålægge en genoprettende proces efter inflammation. Nye hudceller vil blive genereret i udskiftning af de beskadigede celler. Dog kan kroppen ikke begynde denne proces med utilstrækkelig ernæring. Fødevarer er vores eneste kilde til genopfyldning, klar til at give os med vores behov for næringsstoffer. Men du kan ikke bare spise noget mad. Du er nødt til at udvælge de sunde dem så når du spiser dem, vil din krop absorbere deres vitaminer og mineraler og bruge dem op i genoprettende proces

Hvorfor eksem kost er økologisk:.

En af de vigtigste faktorer i kosten er økologisk mad. Kemikalier og kunstgødning, der anvendes i dyrkning og pakning af fødevarer er ikke godt for kroppen overhovedet. De er endnu mere skadelig for mennesker, der lider af denne betingelse, fordi de er mere følsomme over for, hvad de spiser, og hvad de kommer i kontakt med. Ved at afskære forarbejdede fødevarer fra kosten, patienter har en bedre chance for at undgå en gentagelse af deres symptomer. Også økologiske fødevarer er unægtelig sundere end forarbejdede eller kemisk-befrugtede mad. Til gengæld så vil du også have en sundere krop og immunsystem, når du følger denne diæt