Rådgivning til at vinde kampen mod din Cancer

TIP!

Opretholde en sund vægt og kost og få masser af motion. Ikke alene kan det hjælpe dig til at føle stor hverdagen, men det kan sænke kræft risici også.

Der er ofte mål i vores liv, at vi ikke er i stand til at opnå. Det sørgelige er mange af os står på et eller andet tidspunkt med noget vi ikke forudse, som at have kræft. Læs de vigtige oplysninger nedenfor for at hjælpe med at sikre du gør alt, hvad du kan for at bekæmpe kræft.

TIP!

Fysisk aktivitet kan reducere dine chancer for at pådrage tyktarmskræft med omkring 40%. Regelmæssig motion hjælper til at opretholde en sund kropsvægt, øger den samlede fitness og reducerer risikoen for diabetes, som igen reducerer risikoen for kræft.

Hvis du har kræft, undgå at indtage store mængder af sukker. Sukker støtter og feeds kræftceller. Sulte kræftceller ved at tilbageholde sukker! Eliminering sukker fra din kost kan ikke fjerne kræft, men det kan være meget støttende af andre behandlingsmetoder.

TIP!

Frygt ikke den lille grad af ubehag, hvis du er på grund af screenes for brystkræft. Dette er noget, som kun varer et par minutter.

At finde kræft tidligt er afgørende for at bekæmpe og slå kræft. Sørg for at du foretage udnævnelser regelmæssigt for screeninger og tests, der kan opdage tilstedeværelsen af ​​kræftceller, før symptomerne begynder at vise. kan påvises Breast og testikelkræft kræft gennem selvstændig undersøgelse, så gør det en gang om måneden.

TIP!

Det er almindeligt kendt, at visse fisk, såsom vilde laks, er meget sundt. Omega-3 fedtsyrer i laks, sammen med lavere kviksølv niveauer i forhold til andre fisk, kan faktisk hjælpe med at forhindre kræft.

Det er vigtigt at udøve, når du kæmper kræft. Udøver hjælper til at få din krops indre funktioner til at fremskynde, hvilket bidrager til at øge blodgennemstrømningen i hele kroppen. Have dit blod flyder er nyttige i at tillade din medicin til lettere rejse i hele kroppen.

TIP!

Der er mange nye mennesker, der vil ind dit liv, hvis du har kræft, som du sammensætte et team til at hjælpe med at udvikle en behandlingsplan. Din medicinske team vil indslag en onkolog, din læge og sygeplejersker, og din følelsesmæssige support team vil omfatte venner og familie, samt støtte gruppens medlemmer.

Vær forberedt af de ændringer, din fysiske krop vil gennemgå, mens modtage din kræftbehandling. Spørg din læge for at orientere dig om, hvad man kan forvente, før behandlinger starter. Hvis du udseende gør dig utilpas på grund af tabt hår eller bleg teint, derefter overveje parykker og makeup.

TIP!

Det er afgørende, at du fortsætter med at altid kæmpe dig kræft med alt, hvad du har . Husk, at dit liv faktisk hænger i balancen her, så vilje til aldrig give en centimeter af jorden er den beslutsomhed, der giver dig de bedste odds på at overleve.

Vær opmærksom på, at de frugter og grøntsager, du køber kan være forurenet . De fleste råvarer jævnligt behandlet med forskellige pesticider for at beskytte dem mod skadedyr og sygdomme. Forud for forbrug, vaske dem med en mild sæbe til at fjerne disse pesticider eller købe fødevarer, der har haft minimal udsættelse for pesticider.

Hvis du bukker under for kræft, er du nødt til at miste en kostbar kamp. Du liv bogstaveligt hænger i balance.