Solskoldning minimerer Risk

Enhver, der hele tiden udsætter deres hud til de barske forhold i solen løbe risikoen for hudskader kendt som solskoldning. Denne betingelse kan være ganske smertefuld og ubehagelig, men endnu værre, kan det føre til alvorlig sygdom for hudkræft.

I de senere år på grund af den viden, vi nu har om skade på ozonlaget, mange folk er blevet mere forsigtige om denne overeksponering for solens stråler. Ozonlaget, som er den del af jordens atmosfære, der beskytter planeten mod ultraviolet stråling, er blevet beskadiget af den almindelige brug af ting, såsom syntetiske stoffer. Derfor er disse ultraviolette stråler er nu mere farlig end nogensinde før.

Ofte har vi ikke mærke virkningerne af solskoldning indtil flere timer efter skaden er sket. Dette skyldes, solskoldning er faktisk en stråling brænde snarere end en varme brænde. Disse forbrændinger er forårsaget af de ultraviolette stråler fra solen. Disse stråler kan skade huden gennem penetration uden den person nødvendigvis føler, at deres hud er overophedet.

Huden består af et ydre lag, epidermis, og det nederste lag, det basale lag. Det er epidermis, der lider af virkningerne af solskoldning. Dette er det lag, der indeholder pigmentering celler, som, når nye celler vises som følge af solen, ses som en solbrændthed. Hvis der ikke er nok pigment filtre, det resulterer i solskoldning.

Solskoldning er en umiddelbar form for solskader, men dens virkninger kan ikke vise for flere timer efter eksponering. Rødmen af ​​huden og en brændende fornemmelse kan tage op til fireogtyve timer at forekomme. Hvis solskoldning er alvorlig, kan der opstå blærer, der forårsager skade på nogle af cellerne i overhuden.

Sun skader fra gentagen eksponering er meget ligesom dem af aldring. Huden viser rynkning og fortykkelse af huden. Klumper, der ligner vorter kan vises såvel som tørhed og revner i huden.

I moderne tid, den største bekymring for de fleste soldyrkere er, at for hudkræft. Realistisk set folk, der ofte har lidt af solskoldning har en højere sandsynlighed for at pådrage hudkræft end folk, der aldrig har været solbrændt. I områder, hvor der er en masse solskin, såsom Australien, hudkræftincidens er meget høj. Faktisk Australien har den højeste hyppighed af hudkræft i verden.

Det er yderst vigtigt at være særlig på vagt, hvor børn er berørt. Hvis et barn ofte er udsat for solskoldning, han eller hun er på et højere risiko for at pådrage sig hudkræft, når de bliver voksne.

Når en person er blevet solbrændt, det vigtigste er at undgå eksponering, som vil naturligvis forårsage mere skade. Anvende en beroligende lotion kan reducere ubehag, der normalt vil aftage i løbet af få dage. Når den første ubehag er reduceret, kan huden skalle. Når skaden er alvorlig, kan en steroid lotion ordineres. Disse lotioner reducere inflammation samt styrken og varigheden af ​​solskoldning.

Der er en række måder at beskytte huden mod solskoldning. Den mest naturlige måde er at gradvist at øge perioder i solen for at opbygge en tan. Solen er også mindre intens, når det er lavt, såsom morgen og aften, så det giver mening at nyde solen på disse tidspunkter i stedet for i midten af ​​dagen, når solen er på sit højeste. Nogle mennesker tror, ​​at de er mere sikre, når svømning, men det er usandt. Selvom vandet absorberer varmen, bliver de ultraviolette stråler stadig rettet på huden.

Solcreme bør anvendes hyppigt under eksponering for solen, og især umiddelbart før og efter svømning. Nogle af de solcremer til rådighed giver næsten fuldstændig beskyttelse ved at stoppe alle ultraviolette stråler, således at længere tid i solen uden at resultere i skader.

Selvfølgelig ikke alle virkninger af solen er negative og udsættelse for sollys er nødvendigt for sundheden. Det er vigtigt for vitamin C og D og skaber en sund glødende hud.

Så er det vigtigt at have en vis eksponering til de sundhedsmæssige fordele ved solen, men, ligesom alt andet, moderation er nøglen. Fornuftig eksponering er en positiv måde at leve på, men overeksponering er intet mere end en opskrift på katastrofe.